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防脫發的正确方法和技巧

圖文更新时间:2025-03-09 21:04:21

我平時一直說我發量多

然而前幾個月天天熬夜脫發很厲害，

還被閨蜜說了我頭發有點秃

…行吧，從那之後真的有注意

1.調整作息

2.做造型不燙發根

3.洗頭梳頭減少拉扯等等

4.育發液，洗發水可以換成防脫發的，

都是些有用的防脫發小tips

再然後就是之前發過平時對頭發的護理

不僅僅是要外部護理，内服也是很關鍵的哦

頭皮沒營養，頭發更容易脫落的！

我平時就會自己做一些粥，懶得時候也會給自己來一碗芝麻糊！

粥我一般放一些黑米，黑豆，核桃！

每天吃這個配合育發液防脫發效果很不錯的！

而且注意不要太勤洗頭發，這樣會讓頭發營養流失！

平時洗頭發可以換一些防脫發的洗發水。

要學會對頭皮頭發的護理，護發素用起來。

防脫發的正确方法和技巧（防脫發方法分享）1

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