湛江名廚3
《中國海鮮美食之都名廚教你做年菜》
第三期來了
本期我們為大家帶來一道
具有湛江特色又美味的家常菜
果皮花螺焖海鴨
花螺和海鴨組合
寓意着虎年吉祥又如意,招财更有道
做好這道菜需要注意哪些小技巧?
趕快拿起小本本記筆記吧~
飛水
在做菜之前,先準備食材:海鴨、花螺、蔥、姜、蒜、香菇、八角、料酒、生抽、蚝油、鹽、白糖。
想要做好這道菜,首先要飛水,即過一遍水。海鴨和花螺要分别飛水。
起鍋放入生姜、蔥條、料酒,将海鴨煮沸,去掉血絲後撈起,去掉生姜、蔥條後,清水洗淨待用。
與海鴨不同,花螺要過冷水,水溫不能太高,需要保障花螺從外到内慢慢熟至8分。
高壓鍋6分鐘煮出精華
起油鍋下海鴨,煎至雙面淺黃色後倒出。再起油鍋,五成油溫後放入生姜、生蔥條、幹香菇,将其炸成淺黃色。
将煎好的海鴨和配料倒入高壓鍋裡,同時加入煎好的海鴨、果皮,适量的高湯、蚝油、老抽、雞汁、白糖和調好的鮑汁,蓋上高壓鍋蓋子,煮6分鐘後倒出備用。
海鴨和汁都倒進鍋裡,加入炸好的蝦米,泡好的香菇,用中小火焖至收汁即可。注意火候不能太大,中小火炖6分鐘。
起油鍋放入生姜、蔥條等,将花螺炒熟,加入生抽、蚝油、調好的鮑汁等入味。
組合裝盤
最後,将焖好的海鴨與花螺倒入盤中即可。
果皮花螺焖海鴨
花螺是湛江海鮮特産
海鴨是湛江海邊生長的鴨子
這道菜既有湛江特色
又健康養生
且原材料購買方便,制作簡單
快跟着湛江名廚學起來吧~
名廚檔案
湛江名廚盧波
中國注冊烹饪大師
廣東省首批粵菜師傅四星級名廚
湛江市粵菜師傅大師工作室創始人
湛江市赤坎區波哥私房菜董事長
【策劃】劉穩 蔡慧敏 常善剛
【統籌】陳海蘭 李雪麗
【主持/剪輯】陳海蘭
【拍攝】郭龍碧 林露
【作者】
【來源】 南方報業傳媒集團南方 客戶端
來源:南方 - 創造更多價值
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