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明後天廈門冷空氣

生活更新时间:2024-11-24 16:58:48

天氣不錯的周末，特别适合到戶外走走。

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）1

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）2

出遊賞花、放松休閑，感受廈門秋日的美好。

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）3

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）4

随着強冷空氣離場，這幾天廈門氣溫緩慢回升。

昨日冷暖空氣交彙，帶來了淅淅瀝瀝的小雨。截至21時，全市雨量最大的站點位于湖裡燈塔公園，為3.9毫米。由于降雨，全天平均相對濕度有所升高，為61%，不再像前幾天那麼幹燥。

氣象部門預測，接下來幾天弱冷空氣活動頻繁，我市偶有陣雨，氣溫波動起伏，大家要注意添減衣物，出門帶好雨具。

來看看具體天氣預報——

今天最低氣溫為16℃，最高氣溫為24℃，相對濕度在45%至80%之間，沿海有東北大風。明天多雲到晴，最低氣溫為15℃，最高氣溫為24℃。

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）5

下周一，由于冷暖氣流交彙，我市局部地區會有陣雨，氣溫出現起伏，最高氣溫降至21℃，最低氣溫為17℃，下周二降雨暫停，氣溫又将回升，最低氣溫升至18℃，最高氣溫将升至25℃。

不過，下周三又有一輪小雨來襲，氣溫再度回落。

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）6

這忽冷忽熱的天氣，大家的穿着也各不相同，有人穿短袖，也有人穿羊毛衫、厚夾克，如果僅僅是看人們的衣着，容易分不清現在是什麼季節。

明後天廈門冷空氣（弱冷空氣活動頻繁）7

集美學村龍舟池邊上，幾位女生有的着冬裝有的着夏裝。

溫馨提醒：“春捂秋凍”也要結合實際

中醫院體檢部、治未病科主任李勁松認為，秋天天涼，市民還需注意保暖，尤其是要對膝、踝關節做好保暖措施，避免身體受到寒氣侵襲，傷及陽氣，影響免疫力，時間長了會留下一些疾病。

俗話說，“春捂秋凍”，指春天不要急于脫掉厚衣服，秋天也不要剛見冷就穿得太多，适當地捂一點或凍一點，那麼到底有沒有道理呢？李勁松說，“春捂秋凍”是有依據，是可遵循的養生之道。因為春天的氣溫不穩定，忽冷忽熱，需要及時增減衣物，一旦不及時調整體溫，就容易生病。而秋凍要逐漸增加衣物，天氣剛寒冷的時候，添加衣物應以能承受範圍的寒冷為度，不要為了暖和而過早穿厚衣服。

不過，李勁松建議，市民還是要注意鍛煉，适當的鍛煉有助于提高身體耐寒能力，增強免疫力，但是氣溫下降明顯後還是要增添衣物，防止疾病的發生。需要注意的是，“秋凍”并不适合所有人，一是所處的地域環境氣候差異較大，一是不同個人的身體素質不同。

（廈門日報記者：吳曉菁張玉榕綜合廈門氣象（xiamentinaqi）、中央氣象台官網攝影：張江毅曾欣悅）

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