一縷幽香，一塊木頭，可能也是治病良藥！

木質類、芳香類中藥能夠芳香除濕、理氣、活血、驅蟲、防疫！

楊志敏 主任醫師

廣東省中醫院 副院長

檀香、沉香、木香、烏藥，這四種木質類芳香中藥，中醫都是如何讓它參與日常生活的呢？且聽專家一一道來。

檀香

檀香有白檀和紫檀之分，中醫常把白檀做成小木條或者磨成粉入藥。

白檀香氣可通過鼻腔、肌膚、毛孔、經絡、穴位進入人體，入脾胃經、心經，解決氣滞血瘀、氣滞不行導緻的氣悶、肝木抑制下的脾胃功能受損，起到理氣、健胃、疏肝、解郁的作用。

中醫推薦——丹參飲

白檀香理氣；丹參活血；砂仁和胃健中。将藥材按照方子劑量打成粉後，每天用開水沖服，能夠緩解血脈中的慢性瘀堵。

中醫推薦——檀香散

天氣熱覺得腦袋昏沉、坐車時暈車作嘔可以聞一聞檀香粉。拿做好的檀香粉，在鼻子前聞一聞，香味能夠快速通過血腦屏障，起到醒腦、開竅的作用。

沉香

沉香有納氣補腎的功效，适合腎氣虛、腎不納氣的人。

中醫推薦——沉香油

将沉香制成沉香油，塗抹在神門穴、内關穴上可以幫助心神不定、緊張、心髒不好容易心慌的人安神定志！

中醫推薦——沉香順氣茶

先把熟地和砂仁煎煮一段時間之後，再配合磨成粉的沉香沖服即可。

沉香的形成

沉香樹受到雷雨的打擊形成傷口，如果傷口被細菌感染，沉香樹為了保護自身生存，會持續分泌一些油脂、樹脂，這些慢慢沉澱下來形成黑色的物質，就是沉香。

木香

木香入心經、肺經、肝經、脾胃經和膀胱經，有疏肝、和胃、理氣的作用，容易生悶氣、腸胃不好、靜脈瘀堵的人适合用木香。

中醫推薦——木香順氣散

廣木香、砂仁可以和胃、理氣；陳皮能夠行氣健胃；甘草的甘味能控制藥物起效的速度，還能順氣、理氣、解郁、開胃。

烏藥

烏藥有理氣、驅寒、止痛的作用，常用于治療宮寒痛經和胃寒引起的疼痛。

中醫推薦——烏藥止痛方

烏藥止痛方是治療女性痛經外用熱敷方，在家裡這兩種制作方法都可以使用~

制作方法

• ①在布袋中加入鹽和其它藥材，将布袋放入微波碗送入微波爐加熱幾分鐘，即可拿出來熱敷。
• ②将藥材裝入布袋中放入熱鍋中蒸，然後把鹽用鐵鍋炒熱，最後把兩者混合在一起熱敷即可。

木頭也能入藥！

白檀能夠理氣、健胃、疏肝、解郁

沉香可以納氣補腎

木香能夠疏肝、和胃、理氣

烏藥可以理氣、驅寒、止痛

一定要用對哦~

健康之路

《木頭也是藥》

播出時間：6月6日 18:23

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監制 / 闫東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 郭曉霞

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