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枸杞冰糖泡水喝注意事項

生活 更新时间:2024-11-25 22:37:23

枸杞冰糖泡水喝注意事項?水溫适宜黑枸杞所含有效成分原花青素怕熱,水溫過高會影響其功效,建議60度以下溫水沖泡飲用,今天小編就來說說關于枸杞冰糖泡水喝注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!

枸杞冰糖泡水喝注意事項(枸杞冰糖泡水喝需要注意什麼)1

枸杞冰糖泡水喝注意事項

水溫适宜

黑枸杞所含有效成分原花青素怕熱,水溫過高會影響其功效,建議60度以下溫水沖泡飲用。

不适宜人群

身患高血壓、性情太過急躁的人群不宜;正在感冒發燒者不宜。

忌濃茶

一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉裡含有鞣酸,濃茶裡含的鞣酸更多,與黑枸杞同服時會影響人體黑枸杞中有效成分的吸收,減低其效果效。在服藥2~3小時後再喝。

忌生冷油膩葷腥

生冷油膩葷腥類食物會加重體内濕氣,刺激腸胃,讓腸胃難以消化吸收,為了保證黑枸杞的養生功效,在調理期間*好不要食用這一類食物。

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