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泥灸治療肩周炎效果

生活 更新时间:2024-12-23 13:49:02

肩周炎是困擾很多人的一個疾病,肩部的疼痛不适感會造成患者在日常的生活中活動不便。網上有個關于姜蔥泥熱敷秒治肩周炎的小偏方,這麼做真的有用嗎?

泥灸治療肩周炎效果(今天來說一個偏方)1

姜蔥泥熱敷能治肩周炎?

肩周炎是以關節部位的疼痛和行為活動不便的一種常見疾病。網上流傳的姜蔥泥熱敷能治肩周炎的偏方,主要是根據中醫理論中,姜蔥都為辛辣物。老生姜就是幹姜,口感辛辣,本質性熱,具有溫經驅寒的作用。蔥頭辛溫,它能夠驅逐體内的寒氣,溫通陽氣。兩者混合在一起,能夠發揮溫陽散寒,活血,通經,止痛消炎,消腫的功效,起到秒治肩周炎的效果。

實際情況是這樣嗎?當然不是。對于肩周炎,目前還沒有什麼特效藥。單憑一道姜蔥泥熱敷就能治好肩周炎,顯然是不科學的。另外,由于姜蔥中含有辛辣成分,對皮膚有刺激作用。直接敷在皮膚上恐會引起皮膚過敏、受刺激潰瘍等嚴重問題。不可輕易嘗試。

泥灸治療肩周炎效果(今天來說一個偏方)2

緩解肩周炎症狀的運動

1、搖扇子。指的是需要手指、腕以及局部的肌肉在内的上肢協調配合産生的運動。尤其是在炎熱的夏天,這種運動也能提升肌肉的鍛煉效果,改善肩部的血液循環狀态,提高肌肉和關節的協調能力,可以對已經患有肩周炎的患者起到一定的治療效果。

2、拉毛巾。拿一條長毛巾,兩手放在毛巾兩端,把毛巾放在疼痛的部位,像搓澡一樣先上下運動,再左右運動,每天早中晚各做一次,一個療程持續一個月,能在某種程度上緩解肩周炎的症狀。

姜蔥泥熱敷秒治肩周炎的偏方,應以科學的态度看待。不可盲目相信網絡偏方。患了肩周炎,應該及時到正規醫院就醫,在專業醫師指導下進行規範治療。

泥灸治療肩周炎效果(今天來說一個偏方)3

每個人平時要養成好習慣,不要長期的看手機,看電腦等一些電子産品。不要在風扇,空調下直吹,避免讓肩部受寒,增大肩周炎發生的可能性。平常可以多做一些肩部運動,比如說,肩部環繞運動,肩部拉伸運動。保持一顆良好的心态,每天早睡早起,擁有一個良好的身體,預防肩周炎的發生。

指導專家:王健(頭條号:骨科王健醫生),副主任醫師,副教授,南方醫院關節與骨病外科副主任,廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長:骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創髋膝關節置換手術方面經驗豐富。

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