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早上起床口臭小妙招

生活 更新时间:2024-10-01 19:23:03

  1、意晚上的牙齒清潔,一般來說早上的口臭,都是因為前一夜的口腔中殘留物質的影響,因此,晚上刷牙的習慣,也能夠減少早上口臭的現象。

  2、避免吃口味過重的晚餐,一般來說口味過重的晚餐,經過口腔停留一夜,其實也是會造成第二天口臭的現象,特别是抽煙、喝酒這些事情。

  3、注意舌苔的清潔,保持舌苔的清潔,刷完牙之後,舌苔上的白白物質清潔,也是非常有效的避免口臭的方式。

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