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止鼻涕的最有效方法

生活更新时间:2024-12-02 20:20:24

　　1、用白醋也可以治療流鼻涕，白醋具有消炎、殺菌、解毒的作用，對于治療流鼻涕很有好處，可用白醋和溫水等量混合均勻，在出現流鼻涕的症狀時，就用幹淨的藥棉蘸上适量白醋水放入兩邊的鼻孔中，可以有效緩解感冒流鼻涕。

　　2、墊高枕頭法。在晚上感冒流鼻涕的現象較重，可以在睡覺時墊高枕頭，使得鼻腔中的粘液排出體外，能有效緩解感冒流鼻涕的情況，需要注意的是，使用這種方法枕頭不能夠墊得太高，以感覺舒适為宜，否則容易傷害頸椎。

　　3、鹽水洗鼻法。減輕流鼻涕最好方法就是保持鼻腔幹淨，可以用溫水加适量鹽，攪拌均勻，用鹽水沖洗鼻腔，因為鹽水具有殺菌的作用，再加上水流的沖擊力，即可使鼻腔内的緻病菌及污洉排出，使鼻腔暢通、潔淨，這樣反複幾次能有效減輕流鼻涕的症狀，還能治療鼻塞。

　　4、如果一直流鼻涕，鼻涕黏稠時就會堵住鼻腔，這時可以吸入熱氣來緩解流鼻涕和鼻塞症狀，因為鼻黏膜遇熱會收縮，鼻腔會變得通暢，黏稠的鼻涕也容易水化流出，讓鼻腔變得幹淨，具體做法：在容器中裝滿開水，讓鼻孔對着冒出的熱氣呼吸10-15分鐘，每天1-2次，做了幾次後流鼻涕的症狀會減輕很多。

　　5、按摩法治療流鼻涕的偏方還可以采用按摩的方法，可用食指指腹按摩鼻子兩邊的迎香穴，每天按揉50下左右，每天早、中、晚按摩3次，會讓鼻内有通氣的感覺，有效治療流鼻涕的症狀。注意迎香穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。

　　6、大蒜塞鼻法大蒜有殺菌解毒的作用，流鼻涕的時候可以用大蒜塞進鼻子的方法治療，具體做法：将大蒜去皮洗淨後，削成圓錐狀，跟鼻孔差不多的大小即可，然後包一層薄的藥棉，塞入鼻孔内，一次保持5分鐘，連續用4-5次，流鼻涕即可止住。

　　7、泡腳法熱水加上有解表散寒作用的生姜片泡腳，時間為20分鐘，身體微出汗以及雙腳皮膚微紅即可，可以促進血液循環，刺激腳部穴位，祛寒暖身，能有效治療感冒流鼻涕的情況。

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