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鮮玉米的最新做法

健康 更新时间:2024-11-29 22:41:28

鮮玉米的最新做法?鮮玉米的最新做法準備食材,蝦去頭去蝦線,姜切絲,倒入開水,晾涼後放入蝦,浸泡十分鐘去腥胡蘿蔔切片放入鍋裡焯熟,撈出控幹水分玉米在頂部用刀畫十字,去皮,所有材料放到輔食機裡攪打細膩,裝入裱花袋中,下面剪口,把蝦肉擠到錫紙上,慢慢卷起,兩邊像包糖果一樣擰緊全部包好以後,冷水上鍋,水開後中火蒸15分鐘,焖兩分鐘,下面我們就來說一說關于鮮玉米的最新做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

鮮玉米的最新做法(鮮玉米的功效)1

鮮玉米的最新做法

鮮玉米的最新做法。準備食材,蝦去頭去蝦線,姜切絲,倒入開水,晾涼後放入蝦,浸泡十分鐘去腥。胡蘿蔔切片放入鍋裡焯熟,撈出控幹水分。玉米在頂部用刀畫十字,去皮,所有材料放到輔食機裡攪打細膩,裝入裱花袋中,下面剪口,把蝦肉擠到錫紙上,慢慢卷起,兩邊像包糖果一樣擰緊。全部包好以後,冷水上鍋,水開後中火蒸15分鐘,焖兩分鐘。

鮮玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。玉米中含的硒和鎂,則有防癌抗癌的效用。

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