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生菜湯如何做

生活 更新时间:2025-04-04 10:25:20

生菜湯如何做?将生菜浸泡30分鐘,然後擇洗幹淨,瀝幹,今天小編就來聊一聊關于生菜湯如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!

生菜湯如何做(生菜湯家常做法)1

生菜湯如何做

将生菜浸泡30分鐘,然後擇洗幹淨,瀝幹。

預先煲好的豬骨湯。

将浸泡的香菇水倒入湯鍋中。

蓋鍋蓋,大火煮滾。

放入生菜。

倒入适量的魚露。

加入适量的雞粉,拌勻,煮滾,即可關火。

生菜具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。适宜胃病、維生素C缺乏者;适宜肥胖、減肥者;适宜高膽固醇、神經衰弱者、肝膽病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗條的身材。

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