過不了幾天就是新年了，家家戶戶都開始籌備着過年要用的年貨和一些家庭小零食，為的就是在過年那幾天能夠更好的打發時間。其中還有給家裡寶寶買的各種小零食，比如巧克力、果凍、薯片、幹果類等零食，特别是家裡有3歲左右的孩子特别愛吃軟軟的果凍和甜甜的巧克力，家裡人也都覺得果凍很好嚼爛，巧克力也很容易融化，于是就很放心的讓孩子吃。那麼，這些零食對于孩子來說到底有沒有危害呢？

第一、不宜吃巧克力

因為寶寶3歲的時候正處于身體快速發育的階段，這個時候寶寶隻有保持良好的飲食習慣才能讓身體更好的發育，而巧克力屬于高熱量食物，讓寶寶吃完以後容易産生一種飽腹感，到了吃飯的時候寶寶就會不好好吃飯。這種情況就好比我們看到的那個“餓貨”廣告，來一根就不餓了，道理同樣，試想，成年人都能有一種飽腹感，何況是小孩子呢，所以寶寶在食用巧克力這方面要時刻注意。

第二、不宜吃菠蘿

菠蘿又名鳳梨，吃起來給人一種酸酸甜甜的感覺，無論是我們成年人還是小孩子都很喜歡吃，但是3歲以下的寶寶吃菠蘿很容易産生皮膚過敏。這是因為菠蘿果肉當中含有很多酶，這種酶在遇到氧氣的情況下會發生一種刺激性作用，所以在吃之前都會用鹽水抑制，而這也就是為什麼我們在吃菠蘿的時候嘴裡有一種說不出來的感覺，但是寶寶口腔皮膚過于嬌嫩，這種抑制也隻是微乎其微，盡量還是不要吃。除了這些還有就是菠蘿果肉對于3歲以下的寶寶來說有點硬，不好嚼爛消化，容易卡進氣管。

第三、不宜吃湯圓

我們都知道每年的元宵節也就是正月十五那一天晚上，一家人圍坐在一起看着元宵晚會，吃着湯圓，寓意團團圓圓，但是這個時候一定要注意，盡量不要給3歲以下的孩子吃。這是因為3歲以下的孩子咀嚼肌還沒有發育完全，可能這個時候有人會說“湯圓又不硬，軟軟的糯糯的，很好嚼 啊”其實這不是湯圓很好嚼，而隻是湯圓很好咬。糯米的粘帶性極強，想要把湯圓嚼爛恐怕就連成年人都要一會吧，何況孩子呢？一旦孩子嚼不爛就會咽下去，容易粘在寶寶的食道上面或者阻塞呼吸道。

第四、不宜吃大豆

豆子本身就含有豐富的雌性激素，寶寶經常吃豆類食物，容易造成身體的提前發育，也就是我們常說的“性早熟”。這種情況對于3歲左右的寶寶來說是緻命的，這是因為在寶寶身高正常的情況下，身體發育卻陡然猛增，早早地發育完成，試想一下，一個幾歲的孩子滿臉胡子或者幾歲的孩子來潮，所以家長一定要注意。

第五、不宜喝瓶裝飲料

每到過年的時候家裡都會買很多各種瓶裝飲料，通常家長的做法就是用熱水給寶寶熱以下，然後讓寶寶喝，但是惠媽在這提醒各位父母，不要這樣做。因為凡是飲料當中都會有大量的添加劑，有的添加劑雖然寫着可食用，但是對于寶寶的身體發育來說卻是一種傷害和阻礙，這是因為商家所配比的量是按照成年人的比例添加的，所以寶寶盡量不要喝瓶裝飲料。

最後，文章都這就結束了，如果大家在這方面有什麼問題可以随時私信或者在下面評論出來，惠媽講座解答，我是惠媽，我們下期再見。

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