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洗手日健康科普

健康更新时间:2024-11-27 13:30:57

洗手日健康科普?來源：人民健康網10月15日是全球洗手日雖然我們每天都在洗手，但是大多數人卻不知如何正确科學地洗手，甚至“越洗越髒”近日，人民網記者采訪了重慶醫科大學附屬第一醫院醫院感染管理科醫生，與大家談談洗手那些事兒，下面我們就來說一說關于洗手日健康科普?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

洗手日健康科普

來源：人民健康網

10月15日是全球洗手日。雖然我們每天都在洗手，但是大多數人卻不知如何正确科學地洗手，甚至“越洗越髒”。近日，人民網記者采訪了重慶醫科大學附屬第一醫院醫院感染管理科醫生，與大家談談洗手那些事兒。

為什麼洗手？

人們常常講“病從口入”。實際上，在“病從口入”的過程中，兩隻手發揮着無法替代的拿取接送等作用。手是人們與外界接觸的主要部位。細菌、病毒等常常通過手與其他物體、身體其他部位的接觸而入侵人體，引發一系列疾病，如感冒、腸道傳染病、肺炎等，威脅人們的健康。認真洗手可以阻斷疾病的傳播，也是最經濟的健康幹預。

什麼時候要洗手？

日常生活中有很多時候都需要洗手。清潔操作前，如飲食前、加工制作食品飲料前、觸摸口鼻和眼睛前、護理老年人和嬰幼兒前等；污染操作後，如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻後、大小便後、護理病患後、觸摸錢币後、接觸或處理各種垃圾和污物後等；手部有明顯污染物；傳染病流行期間，觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面後。

如何正确洗手？

洗手時，應在流動水下使雙手充分淋濕，取适量洗手液（或肥皂）均勻塗抹至整個手掌、手背、手指、指甲縫和指縫。按照“七步洗手法”的“内、外、夾、弓、大、立、腕”口訣，認真揉搓雙手至少15秒，即每個動作做5個來回左右。注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫。另外，如果水龍頭不是自動的，最好用擦手的紙巾去關水龍頭，防止手被水龍頭污染。

用什麼洗滌用品洗手更好？

日常洗手更建議選擇洗手液作為洗滌用品。肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生細菌。洗手液使用時能夠避免手接觸液體本身，從而能夠有效避免上述問題。

盛放洗手液的容器最好是一次性使用，如果需要重複使用，在更換或添加洗手液時應先進行清潔消毒。發現洗手液變質應及時更換，并對容器進行清潔消毒。

本文來自【人民健康網】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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