啥情況都傷肝?華龍網2月10日訊（記者 韋維）在剛剛過去的春節中，有些人可能因為喝酒過量傷了肝，有些人可能因為通宵熬夜轉氨酶升高日常生活中，我們應該怎樣護肝，避免肝損傷呢？，我來為大家科普一下關于啥情況都傷肝?以下内容希望對你有幫助!

啥情況都傷肝

華龍網2月10日訊（記者 韋維）在剛剛過去的春節中，有些人可能因為喝酒過量傷了肝，有些人可能因為通宵熬夜轉氨酶升高。日常生活中，我們應該怎樣護肝，避免肝損傷呢？

肝髒不但是人體中最大的消化器官，還是人體中一個重要的解毒器官，因此保證肝髒健康顯得尤為重要。

轉氨酶升高就代表肝受損了？

上海中醫藥大學附屬曙光醫院肝硬化科主任劉成海教授介紹說，轉氨酶是人體肝髒這個“化工廠”正常運轉過程中必不可少的“催化劑”，是肝髒的一個“晴雨表”，肝細胞是轉氨酶的主要生存地。當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等情況時會造成肝細胞受損，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。比較重要的兩種轉氨酶為谷草轉氨酶和谷丙轉氨酶。

谷草轉氨酶（GOT）：各種肝病、心肌梗塞早期、肝細胞壞死變性、肝硬化以及肝癌，谷草轉氨酶值都異常偏高。

谷丙轉氨酶（GPT）：肝炎、藥物中毒、阻塞性黃疸、肝變性硬化、膽管炎、膽管瘤等疾病，都伴有谷丙轉氨酶異常偏高。

谷丙／谷草：當比值小于1時稱為倒置，是慢性肝炎或肝硬化特征之一。

但是，劉主任指出，營養不良、酗酒、應用某些藥物、發燒等情況均能使轉氨酶有輕度升高。此外，在生理狀态下，血清轉氨酶也有變異，如劇烈活動、體育鍛煉、月經期時，轉氨酶也可暫時升高。因此，轉氨酶升高不一定代表肝受損了。

這些護肝要點你都知道嗎

劉主任表示，在日常生活中，可以從以下幾方面來保肝——

1、了解自身體質，避免過敏原。由于個人體質有所差異，肝髒所不能耐受的物質也各不相同。因此，大家在生活中要做個有心人，應仔細觀察自己是否會因為某些食物和飲料的攝入，而導緻肝功能異常。因此注重防範過敏原，才能使肝髒免受傷害。

2、減輕藥物損傷。①由于臨床上的一些常用藥具有肝髒毒副作用，因此，病患在使用此類藥物期間，應注意定期檢查肝功能。②盡量避免多藥合用。藥物之間有相互作用，其在肝髒的代謝常常會相互影響，加重肝髒的負擔。③吃藥期間，不要飲酒。酒（乙醇）在肝髒代謝，飲酒會加重肝髒的負擔，誘導産生活性自由基，增加藥物對肝髒的損害。

3、定期體檢。劉主任強調，定期體檢是保護肝髒健康的重要方法。由于肝髒早期發生病變時，一般不會有明顯病症，但是隻有做到早發現早治療，才能真正遠離疾病，因此對于護肝來說，定期體檢就顯得尤為重要。

華龍網整理

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!