柿子牛奶可以一起吃嗎?柿子和牛奶不能在一起吃柿子含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等豐富的營養成分,但柿子發澀說明含有鞣酸的成分,與牛奶一起吃會發生反應凝固,凝塊會刺激胃腸道,一起吃了這兩種水果的患者會發生腹痛、腹瀉,影響身體健康,嚴重的會形成結石,今天小編就來聊一聊關于柿子牛奶可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
柿子和牛奶不能在一起吃。
柿子含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等豐富的營養成分,但柿子發澀說明含有鞣酸的成分,與牛奶一起吃會發生反應凝固,凝塊會刺激胃腸道,一起吃了這兩種水果的患者會發生腹痛、腹瀉,影響身體健康,嚴重的會形成結石。
兩者如果想一起吃最好間隔2小時以上,這兩種食物都不宜空腹吃,應該在飯後吃最好。
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