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小便憋為什麼排尿不利

生活更新时间:2024-12-02 14:36:20

男性和女性的生理結構不同，行為習慣也有很大差異，如男性站着尿尿，女性卻蹲着尿尿。讓一些人費解的是，明明站着撒尿不幹淨，尿液總是撒到四周，為什麼男性不蹲着尿尿呢？

小便憋為什麼排尿不利（站着撒尿不幹淨）1

為何男性不能蹲着尿尿？

站着撒尿時會遭遇衆多尴尬，比如不小心尿到手上或褲子上。排尿的落點受到多種因素影響，包括站立的高度、排尿量和尿道直徑、年齡以及尿液的粘稠度。

若是蹲坑，排尿過程中尿液易飛濺到蹲坑四周；若是壁挂式，飛濺到周圍的可能性小，但排尿快要結束時尿液易撒在地上；若是坐式馬桶，由于不習慣而出現尿分叉或尿無力，使得尿液飛濺。即使男性站着撒尿這麼髒，也不能蹲着排尿，因為男性蹲着排尿會帶來衆多危害。

小便憋為什麼排尿不利（站着撒尿不幹淨）2

男性蹲着排尿不符合其生理結構，久而久之易損害尿道和膀胱。通常男性尿道呈現S型，站着時由于重力因素影響，尿液能自然流出。但蹲着排尿時尿道形狀會發生改變，尿道呈現倒鈎形，而且易受到壓迫，導緻盆腔充血，使得尿液難以排出，嚴重時可誘發膀胱炎或尿道炎等生殖系統炎症。

這種情況下建議蹲着尿尿

《PLOS ONE》發表一篇文章顯示：對健康的成年男性來說，坐着排尿和站着排尿對身體的影響沒有任何差别。若男性出現下尿路症狀，坐着排尿能減輕其病症。

小便憋為什麼排尿不利（站着撒尿不幹淨）3

研究者對站着排尿和坐着排尿的人群做研究，從排尿速度、排尿時間和殘尿量3個方面來比較。結果顯示，健康的男性不管是站着排尿，還是坐着排尿，排尿速度、時間和殘尿量幾乎一樣。

然而，對于出現尿頻尿急、排尿困難和尿分叉、尿不盡以及夜尿增多的男性而言，坐着排尿能提高排尿速度，減少排尿時間，降低殘尿量。因此前列腺炎患者可以嘗試着蹲着尿尿，促使膀胱和前列腺、尿道中的尿液充分排出。

男性坐着排尿還有哪些好處？

1、防止排尿性暈厥

早晨排尿時易出現排尿性暈厥，醒來後由于體位發生很大改變，大腦不能及時得到血液和氧氣供應，排尿時易出現頭暈目眩、眼前一片發黑，從而摔倒。若早晨醒來後蹲着排尿，就能避免排尿性暈厥。

小便憋為什麼排尿不利（站着撒尿不幹淨）4

2、保護前列腺

男性蹲着排尿時腹壓有所增加，促使膀胱和尿道中殘尿排出，減少殘尿刺激，幫助減輕前列腺腫大和排尿不盡等症狀。

3、比較衛生

站着排尿時尿液易飛濺到馬桶蓋和馬桶圈上，蹲着排尿能減少尿液飛濺，保持衛生間衛生。

小便憋為什麼排尿不利（站着撒尿不幹淨）5

溫馨提示

到底該選擇哪種排尿姿勢，應根據自身情況來選擇，無需拘泥于一種。不過，男性排尿結束後必須用流動的水沖洗便池周圍，然後再用拖把拖幹淨。與此同時男性應好好呵護前列腺，養成主動喝水的習慣，多喝水多排尿，能沖刷尿道，減少殘餘尿帶來的刺激。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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