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檸檬泡水

生活 更新时间:2024-08-12 01:06:01

檸檬泡水?檸檬泡水喝的好處:開胃、解暑、消炎,下面我們就來說一說關于檸檬泡水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

檸檬泡水(檸檬泡水有什麼好處)1

檸檬泡水

檸檬泡水喝的好處:開胃、解暑、消炎。

檸檬是個開胃果,檸檬生津解暑開胃。别看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。在西餐中多用檸檬作海鮮的調味,除去腥味異味。

檸檬是消炎果,具有抗菌消炎功效。檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

做法:

材料:檸檬、蜂蜜、粗鹽。

步驟:清洗檸檬時候加上粗鹽,粗鹽可以有效去除檸檬表面的蠟,然後将檸檬兩頭切掉一些,接着把檸檬切成片狀;準備一個玻璃罐,放一層檸檬加一勺蜂蜜,反複如此直到食材用光,然後将玻璃罐密封起來,需要食用的時候再打開取出泡水喝。

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