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糖尿病注意飲食有哪些

健康 更新时间:2024-06-12 12:54:37

糖尿病注意飲食有哪些?盡量選擇發酵較好主食,如饅頭、花卷等可産生飽腹感,有效控制其他食物的攝入量,接下來我們就來聊聊關于糖尿病注意飲食有哪些?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

糖尿病注意飲食有哪些(糖尿病飲食需要注意什麼)1

糖尿病注意飲食有哪些

盡量選擇發酵較好主食,如饅頭、花卷等可産生飽腹感,有效控制其他食物的攝入量。

盡量選擇熱量以及含糖量較低的綠色蔬菜,對患者控制體内血糖具有很好的幫助效果。

可選擇瘦肉雞蛋等蛋白類食物,在給人體提供蛋白質的同時也可減少糖分攝入量。

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