哺乳期媽媽忌口什麼-tft每日頭條

哺乳期媽媽忌口什麼

圖文更新时间:2024-11-18 12:18:57

哺乳期媽媽忌口什麼?讀者緻電：正在哺乳期，聽老人講，哺乳期的媽媽要忌口，有人說不能吃芹菜，孩子皮膚會變黑，有的人說哺乳期的媽媽不能吃熱性的水果，孩子會上火那麼，到底該怎麼吃才不影響母乳健康呢？，現在小編就來說說關于哺乳期媽媽忌口什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

哺乳期媽媽忌口什麼

讀者緻電：正在哺乳期，聽老人講，哺乳期的媽媽要忌口，有人說不能吃芹菜，孩子皮膚會變黑，有的人說哺乳期的媽媽不能吃熱性的水果，孩子會上火。那麼，到底該怎麼吃才不影響母乳健康呢？

在過去，有很多關于哺乳期的媽媽要忌口的說法，比如不能吃涼的水果，不能吃油膩的食物，甚至做菜不能放醬油不能放鹽等。傳統的育兒觀念固然有一定道理，但還是要講究科學。陝西中醫藥大學第二附屬醫院治未病科滕春風說，除非媽媽對某種蔬菜水果過敏，否則哺乳期沒有什麼特别的蔬菜水果需要忌口。

實際上哺乳期媽媽應該多吃水果蔬菜，因為蔬菜水果裡含有豐富的維生素和礦物質，而且植物性纖維素對預防媽媽便秘大有好處。其實，影響母乳分泌的因素，主要跟哺乳期媽媽的情緒有關。母乳分泌需要泌乳素的配合，泌乳素是腦垂體分泌的并受神經内分泌的影響，所以如果媽媽精神緊張、焦慮、煩躁、生氣就會導緻泌乳素分泌減少。反之，媽媽心情好了母乳就會更充足。

其次，母乳需要寶寶吮吸刺激，或者借助吸奶器的輔助等激發，這樣母乳才會充足。此外，保證充足的睡眠能促進泌乳素分泌，通常母乳不足的媽媽都有睡眠不足的表現。

(tbh）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文神瞳收集全部之後可以幹嘛
入坑《原神》的小夥伴估計在升級的過程中都會有疑問，為什麼非得升級神像呢？神像升級有沒有捷徑呢，這篇文章把我自己的經驗給大家分享一下。《原神》遊戲中有七種神瞳，對應遊戲中的七種元素之力，風、岩、雷、草、水、火、冰。相對應七種元素就有七種神瞳，... 2023-03-26
圖文教資考試筆試多少分穩過
教資筆試為什麼會有那麼多69分？滿分不是150分嗎，分數是怎麼計算的？教資筆試考試倒計時30天如何避免被卡在69分？今天，學姐就來為大家揭曉一下“教資考試69分”的秘密！01教資筆試考試有兩個分數？1.卷面分卷面分150分：試卷上的所有題目... 2023-01-28
圖文新橋河碧道改造
官倉河周邊的市民有福了……11月7日，筆者從樟木頭工程建設中心獲悉，樟木頭鎮将建設官倉河碧道。該工程于10月28日動工，預計150天可完成首期工程建設任務。據樟木頭工程建設中心工程師韓景良介紹，官倉河碧道工程的建設是為了滿足市民親近體驗山水... 2023-03-26
圖文洛陽市二手房交易明細
河南日報客戶端記者吉小平通訊員王勇王格格10月25日下午，洛陽市孟津區朝陽鎮闫凹村一處2.625畝車庫院使用權，在經曆570次網絡“圍觀”，3位競價人23次激烈競價後，以每年9600元的價格在洛陽市農村産權交易信息網成交，溢價達220%。據... 2023-03-25
圖文四月兔佩戴什麼首飾
每個月份有每個月份的誕生石。這些寶石被認為能夠帶來好運，是當之無愧的“決勝珠寶”。誕生石常常被男性作為禮物送給女性。也正因此，有很多男性知道女朋友的誕生石，卻往往忽略了自己。為大家介紹Mar.誕生石系列戒指，一舉揭秘十二個月的誕生石!這樣的... 2023-01-17
圖文如何挑選瑪卡好壞
大家好啊，根據農業農村部的第218和249号公告，又有新的91個配方拿到了批文，其中展現了明年的一些趨勢~今天就講這個吧國産變進口，進口變國産今天我看到一個趨勢變強了，就是主要做國産的品牌開始把自己的品牌變成進口糧首先是瑪氏通過瑪氏奧地利工... 2022-12-19
圖文原來賈玲的母親就是李煥英
《你好，李煥英》是我牛年看的第一場電影。影片讓我笑哭了，接着又哭笑了。透出屏幕的濃濃親情直擊人的内心，讓人哭不由己；衆多笑星的加盟和不停抛出的包袱，讓人不由自主去笑。但最讓我感動的還是那隻要女兒健康快樂就好，那平凡而偉大的母愛。與衆不同的賈... 2022-11-19
圖文名作家及其生平作品摘抄
在張守仁的記述中，讀者了解到大量名篇背後的故事和轶事。對每位作家，張守仁經常和他們通宵達旦地暢談，國情民情、人生經曆、創作甘苦，無不涉及。彼此熟悉了，成了摯友和知音，張守仁就會和作家們約稿，寫最令他們激動、難忘、擅長的題材。因而，作家們常常... 2023-01-09
圖文河北限行尾号限行時間規則
河北限行尾号限行時間規則?唐山市人民政府關于實施機動車單雙号限行措施的，今天小編就來說說關于河北限行尾号限行時間規則?下面更多詳細答案一起來看看吧!河北限行尾号限行時間規則唐山市人民政府關于實施機動車單雙号限行措施的通告唐政通字〔2021〕... 2023-03-04
圖文 lv經典包包有哪幾款
從路易威登創立至今，已有167年曆史，路易威登被認為是當今世界最優秀的箱包品牌。說到經典有幾款包包一直經久不衰，常年出街，被衆多明星、博主、時尚達人所喜愛。而今天要說的這3款包，可以說是背多久都不會過時的常青樹款式。哪一款包包是你的最愛呢？... 2022-12-30
圖文奇瑞瑞虎7plus2023款試駕
《郝車來襲》原創新車：作為奇瑞的走量SUV家族，下到瑞虎5X上到瑞虎8PLUS，瑞虎系列一直備受消費者關注。近日，2023款瑞虎7PLUS正式上市，新車共推出四款車型，售價區間為9.99萬~12.19萬元。根據官方透露，瑞虎7PLUS定位将... 2023-03-18
圖文深圳灣人真的很多嗎
深圳灣海關被擠爆？近日，一張網傳截圖在朋友圈廣為流傳↓對此，廣州日報全媒體記者向深圳海關新聞部門進行了咨詢，得到的回應是“此事并不屬實。”據披露，這種說法近日在網上流傳已久，不同地方有不同版本，此前，北京已經正式辟謠。3月17日下午，記者來... 2023-03-15
圖文一步一步教你畫素描大全
今天教大家畫素描——檸檬冰水感興趣的同學一起畫起來吧！注意要點柱體的玻璃杯，因為具有了玻璃透明的質感，冰塊以及杯中的飲料都起到了幹擾作用，這讓繪畫困難了許多，但我們依然可以從柱體入手，從柱體的角度觀察畫出它的體積感，然後再添加一些光影的效果... 2023-02-11
圖文世界最大最長的珊瑚礁
珊瑚礁世界各地的海洋中有成千上萬令人眼花缭亂的珊瑚礁。但有一些珊瑚礁以其位置和美麗而聞名。這些目的地也成為了熱門的潛水聖地。如果你一直想探索這些不可思議的景象之一，我們列出了幾個著名的珊瑚礁，你可以把它們加入你的旅遊願望清單。大堡礁(Gre... 2023-02-17
圖文怎麼看麥當勞肯德基開不開門
6月13日，據環球網報道，連鎖咖啡品牌星巴克創始人舒爾茨在華盛頓特區舉行的會議上表示，出于安全方面的考慮，星巴克的廁所未來将不會提供給非店内消費者使用。（圖片來自：星巴克中國官網）星巴克咖啡作為全球最大的商業連鎖咖啡店，每日的服務的客人達到... 2023-02-05
圖文煮稀飯放點什麼好吃呢
經典的清粥小菜中，你最愛的配菜是哪款？（圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導台灣小吃不能不提到經典的「清粥小菜」，早餐吃、晚餐吃或宵夜吃都超搭。而每個人心中也都有一款吃稀飯時一定要有的小菜，你的最愛是肉松、豆腐乳還是土豆面筋？不過... 2023-01-03
圖文推薦一款好用又實惠的洗面奶女士
洗面奶推薦：口碑不錯真心好用，強滲透巨補水美白，讓你水靈白皙！LaPrairie潔面膏這款洗面奶是淡粉色膏體，味道很香，起泡能力中等，泡沫細膩豐盈，屬于皂基潔面，偏幹，但清潔效果好。潔面膏打出來的泡沫比較稠密，一點點就可以洗全臉，洗完之後不... 2023-02-15
圖文對于節水節電有何寶貴建議
對于節水節電有何寶貴建議?水電是我們日常生活中不可缺少的必需品現在水電資源緊缺，那麼做為一名普通的老百姓在日常生活中該怎樣節約水電呢？第一點，居家盡量少使用全自動洗衣機，小件衣服能手洗盡量手洗，大件物品用洗衣機洗第二點，洗菜，淘米的水可以儲... 2023-03-07
圖文突然遇到好朋友
賽小息小隊帶丢丢醬與小克小隊去看流星雨，但是，丢丢醬與小米跟大家失散了，剛好卻被蘇卡卡和蘇璐璐抓住了，最後，賽小息小隊和小克小隊聯手都打敗了蘇卡卡和蘇璐璐，從此以後，丢丢醬和小米就此成為了新朋友賽爾号烈火蒼穹, 2022-11-11
圖文米家眼鏡相機實測效果
米家眼鏡相機實測效果?21世紀經濟報道記者白楊北京報道，現在小編就來說說關于米家眼鏡相機實測效果?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!米家眼鏡相機實測效果21世紀經濟報道記者白楊北京報道曆時近兩年的時間，蜂巢科技的産品終于上線。202... 2023-03-13
圖文孩子每天十一點還不睡
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！通常我們吃完午飯就會很困，需要睡個午覺來緩解困倦。但孩子們顯然不需要這樣的休息時間，精力很充沛。家長們就會困惑：小孩子難道不累嗎？華華的媽媽最近就很苦惱，華華小的時候，吃過午飯都會睡上半小時左右。可是最近中午都... 2022-12-11
圖文不要憂慮和恐懼
有一則歇後語說，看三國掉眼淚——替古人擔憂。比喻不必要的擔心和憂慮，指瞎操心，讓生活失去了色彩。憂慮是内心世界的困惑，沒有誰的心靈永遠一塵不染。現代人工作生活壓力大，每天擔心什麼升職加薪失業，養老教育醫療以及怎樣與人相處，弄得心境不好，情緒... 2023-01-13
圖文濕氣太重祛濕小妙招
“秋老虎”要來了！天氣越來越熱，可就是因為這樣，我們才更應該要祛濕！雖然說夏天的天氣炎熱，但是還會不時的下雨，而這個時候，低下産生的濕邪就會冒出來，若是一不注意的話，很容易就會被襲擾入體，從而引發各種疾病。因此，夏天養生當祛濕！那麼濕氣重不... 2023-02-12
圖文湯圓凍着炸還是化了炸
湯圓的做法有很多種，今天和大家看下其中的一種做法。炸湯圓在上海浦東就是一種吃法,湯圓煮熟後撈起晾幹水分,然後滾上少許生粉(上海叫糯米粉)就可下鍋炸了,外脆裡糯。鹹的和甜的湯圓都可以這樣烹饪。下面是速凍湯圓怎麼炸的具體做法。原料：速凍湯圓調料... 2023-03-10
圖文為什麼現在沒有三星堆的消息了
為什麼現在沒有三星堆的消息了?沉浸式線上試衣、沉浸式“雲”看房、沉浸式逛博物館……沉浸式體驗逐漸受到消費者熱捧，數字消費新場景也“活”起來專家認為，依托虛拟現實、增強現實、全息投影、智能交互等技術，沉浸式數字消費新場景開始流行，給消費者帶來... 2023-03-12
圖文餐廳差評回複餐具少
今日，網上曝光了一組用戶因備注要求沒有被商家滿足而給的差評截圖。内容就是一名用戶在點完餐之後留的備注是需要10份餐具，然後商家拒絕了，最終被用戶給了差評。商家頓時感覺十分委屈：你隻點了一個菜，卻要10份餐具，如果要100個怎麼辦？我們的餐具... 2023-03-12
圖文法證先鋒4感情線
近日，由黃浩然、李施嬅主演的《法證先鋒4》正在播出，說實話這部劇如果不是《法證先鋒》系列，而是一個全新的作品，非常有可能收視率撲街。因為劇情拖拉，邏輯性也不強，讓人有種不追可惜，追了郁悶的感覺！當然，在《法證先鋒4》中也有幾位演技很不錯的演... 2023-03-10
圖文開拓者對陣森林狼
直播吧12月13日訊NBA常規賽，森林狼客場116-111戰勝開拓者。據統計，這是森林狼自2016年4月9日以來，首次在客場戰勝開拓者。（蛇男謝爾曼）, 2023-02-24
圖文泌尿系統感染是怎麼引起的呢
泌尿系統感染是怎麼引起的呢?（通訊員王葉王丹娜）天氣轉冷後，尿路感染患者逐漸增多，尿頻、尿急、尿痛等情況反複出現，那麼我們應該如何提防這個“讨厭鬼”呢？答案來喽，今天小編就來說說關于泌尿系統感染是怎麼引起的呢?下面更多詳細答案一起來看看吧!... 2022-11-19
圖文英國為什麼能成為全球霸主
第二次世界大戰結束後，人類進入了新的社會。對英國來說，這一年是非常重要，因為之後的英國不再是世界霸主，英國世界霸主的地位被美國和蘇聯所取代。要知道之前的英國可是當了幾百年的世界霸主，橫掃全球很多國家。我們今天看一下看一下英國是如何失去世界霸... 2022-12-28

tft每日頭條

> 圖文

> 哺乳期媽媽忌口什麼

哺乳期媽媽忌口什麼

哺乳期媽媽忌口什麼

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注