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檸檬茶的功效與作用及禁忌症

健康更新时间:2024-12-15 16:49:13

檸檬茶的功效與作用及禁忌症?檸檬茶具有健脾開胃、潤腸通便的作用對于脾胃虛弱導緻的食欲不振和大便幹燥有調節功效，我來為大家科普一下關于檸檬茶的功效與作用及禁忌症?以下内容希望對你有幫助!

檸檬茶的功效與作用及禁忌症

檸檬茶具有健脾開胃、潤腸通便的作用。對于脾胃虛弱導緻的食欲不振和大便幹燥有調節功效。

而從營養學的角度來講，檸檬茶中的維生素c含量比較豐富，含有大量的維生素e，不但可以增強人體的免疫，而且起到對抗自由基的作用，能夠消除皮膚的色素沉着。

而且其中的有機酸、揮發油、草酸鈣的含量都比較豐富。但是需要注意，本身有胃黏膜潰瘍的人群，建議不要喝檸檬茶，避免造成原有症狀加重。

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