吃不完的麥片不要扔-tft每日頭條

吃不完的麥片不要扔

生活更新时间:2024-11-30 06:17:47

吃不完的麥片不要扔（吃不完的麥片不要扔）1

也不知道為什麼，我家先生最喜歡網購麥片，還是無糖的原味麥片，或許是以前一個人時養成的習慣。前段時間才清理了幾大包，又發現家裡又堆了2大桶。原味麥片味道着實一般，所以放了好長時間了。

這兩天一直搜索麥片新吃法，發現一種很簡單的做法，就做了一下，味道不錯，低鹽少油，營養又健康，當早餐吃很不錯。家有麥片的朋友可以和我一起做哦。

【所需食材】100g普通面粉、100g玉米面、100g麥片、3g雞蛋、3g酵母、180ml清水或牛奶、鹽、花椒粉、蔥花、少許食用油

【具體做法】

1、首先100g普通面粉、100g玉米面、100g麥片、3g雞蛋、3g酵母、180ml清水或牛奶，放一起攪拌均勻，攪拌成稠糊狀。即食麥片和煮食麥片都可以。

吃不完的麥片不要扔（吃不完的麥片不要扔）2

2、蓋上保鮮膜放溫暖處發酵至2倍大。也可以采用冷藏發酵法，提前一晚攪好面糊，放入冰箱冷藏發酵，第二天早餐就發酵好了，刻意直接開始烙餅，幾分鐘就搞定早餐，更節約時間。冰箱冷藏的溫度盡量不低于4度才可以。

吃不完的麥片不要扔（吃不完的麥片不要扔）3

3、發好後攪拌排氣。加入鹽、花椒粉、蔥花、胡蘿蔔末，攪拌均勻，刻意換成自己喜歡的菜。

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4、電餅铛預熱刷油，倒入面糊攤平整，上面再撒一點芝麻。蓋上蓋中火烙，4分鐘翻一次面，烙至兩面金黃，按壓可以快速回彈就熟透了。

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香噴噴的麥片早餐餅就搞定了，有麥片、有玉米面、有雞蛋、有蔬菜，營養健康，做法也簡單。提前一晚調好面糊冷藏發酵，第二天早上10分鐘就搞定早餐了，喜歡的朋友可以試一下哦。

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我是小鵝，美食領域原創作者，感謝朋友們的閱讀，您的關注、評論、收藏、轉發是對我最大的鼓勵。有不明白的地方或有更好的做法，都可以在評論區交流分享哦，小鵝會第一時間回複大家。美食教程天天更新，明天再見，拜拜
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