“健康去哪了”推送的小兒常見病推拿療法，很多寶媽們照做以後效果比較理想，一個最重要的原因是，在醫院從事小兒推拿的專家均為經過系統中醫學習的醫生，辨證準确，效果當然較好。

▍小兒容易反複發燒的原因就四個字“稚陰未長”！

孩子發燒，全家都緊張兮兮。其實我想用“緊張”這個詞來着，但是又覺得大家忙了一天，看文章應當放松一些，所以我在後面加了“兮兮”，不知道大家有沒有放松些。

河南中醫藥大學一附院推拿科副主任醫師高山說，外感、内傷等等多種急慢性疾病都會引起小兒發燒。原因就在于四個字“稚陰未長”。由于陰不制陽，所以不耐邪熱，外感陰寒邪氣，内傷飲食，積滞易從熱化，都會導緻發燒。

▍小兒反複發燒原因有二！

小兒反複發燒多跟内傷發燒有關，其發病緩慢，病情難愈，尤以食積發燒和陰虛發燒為主。

1．食積發燒

食積發燒症見暮夜發燒，夜卧不安，食欲不振，脘腹脹滿，大便不調，舌紅，苔黃膩，脈滑數，指紋紫滞。治療原則以消積導滞，清瀉積熱。

可選用穴位：清胃經、清大腸經消積導滞，揉闆門、推四橫紋、揉中脘健脾和胃、助消化、消積滞，清天河水、退六腑清熱除煩等。具體如下：

清胃經

沿着大拇指掌根到拇指根推就是清胃經，300次，有清胃熱、瀉胃火的作用。

清大腸

沿着食指從指根向指尖推就是清大腸，肺與大腸相表裡，大腸經通暢了，肺髒的熱邪就下去了。300次，孩子大便幹可以加到500次。

揉闆門

大拇指掌根部那塊兒凸起的肥肉就是闆門穴了，寶媽們注意，揉闆門能運達上下之氣，健脾和胃，消食導滞。300次。

推四橫紋

在手掌面從食指到小拇指的第二關節橫紋處，來回推就是推四橫紋，150次。寶媽們記住，推四橫紋有退熱除煩、散瘀軟結、調中除脹、行氣和血的作用。如果你家孩子有肚子脹、肚子疼、疳積、煩躁、便秘、消化不良，都可以經常給孩子推這個穴位。

揉中脘

以前跟家長們說過，“脘”就是管道的意思，揉中脘可以讓孩子中焦通暢。中脘穴很好找，就在肚臍和胸骨下端連線的中點處，揉上300次。

清天河水

沿着前臂正中從腕橫紋推向肘橫紋，就是清天河水了。根據孩子發燒的輕重，推300-500次。

退六腑

沿着小拇指一側從手肘向手腕推，就是退六腑，有退六腑實熱的作用。退六腑配着清胃經、清大腸，清胃腸實熱效果非常好，300次。

2．陰虛發燒

陰虛發燒症見午後、夜間潮熱，手足心熱，兩顴潮紅，盜汗，食欲減退，舌紅少苔，脈細數，指紋淡紫。治以滋陰清熱。

可選用穴位：補脾經、按揉足三裡健脾和胃，補腎經、補肺經、揉二人上馬滋腎養肺，滋補陰液，清天河水、退六腑、運内勞宮清熱降虛火，推湧泉引熱下行，引火歸元。具體如下：

補脾經

沿着孩子大拇指從指尖向指根推就是補脾經，300次。

揉足三裡

中醫講“肚腹三裡留，腰背委中求”，凡是肚腹出問題了，多按揉足三裡準沒錯。足三裡也很好找，外膝眼下四指處，左右腿各揉150次。

補腎經

沿着小拇指從指根向指尖推為補腎經，可以滋陰補腎，益氣養元。300次。（補腎經手法的方向，學術界有争議，以受訪專家意見為準）

補肺經

沿着無名指從指尖向指根推，就是補肺經了，滋肺陰，補肺氣，300次。

以上穴位以補為主，下面的手法則是清熱了，清中有補，不傷元氣，寶媽謹記！

運内勞宮

内勞宮就在手掌心處，它是心包經的穴位，揉150次，有清熱的作用。這個穴位還有一個特效，寶媽們注意，孩子中暑、昏迷可用。

清天河加 退六腑

同上！

在孩子發燒期間，宜多喝水，飲食要富于營養，易于消化。

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