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牛腩的熱量高不高

生活更新时间:2024-11-11 03:05:36

牛腩的熱量高不高?牛腩的熱量有一點高牛腩相對于其他肉類，比如魚肉、肌肉、豬肉等，熱量是相對比較高，,但是并不是說吃牛腩就會導緻肥胖，比如你吃50克的牛腩，和100克豬肉，這樣計算起來，肯定是食用豬肉攝入的熱量比較高，關鍵在于你食用牛腩的重量，如果食用過多，攝入熱量肯定超标，則會導緻肥胖，下面我們就來聊聊關于牛腩的熱量高不高?接下來我們就一起去了解一下吧!

牛腩的熱量高不高

牛腩的熱量有一點高。

牛腩相對于其他肉類，比如魚肉、肌肉、豬肉等，熱量是相對比較高，,但是并不是說吃牛腩就會導緻肥胖，比如你吃50克的牛腩，和100克豬肉，這樣計算起來，肯定是食用豬肉攝入的熱量比較高，關鍵在于你食用牛腩的重量，如果食用過多，攝入熱量肯定超标，則會導緻肥胖。

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