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肝髒代謝不好怎麼調整

生活 更新时间:2024-11-23 22:01:42

肝髒代謝功能不好,患者應該從治療、飲食、生活習慣等多個方面進行幹預。

治療

如果肝髒代謝功能不好,主要表現為肝功能異常,轉氨酶和膽紅素可能會升高,建議患者及時到醫院肝病科就診,查明肝代謝異常的原因,并針對病因進行相應的治療。

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● 若由病毒性肝炎引起,則應積極進行抗病毒治療;

● 若因酒精性肝損傷引起,則應停止飲酒;

● 若因嚴重脂肪肝引起,則要積極治療脂肪肝。

飲食

如果肝髒代謝功能不好,患者在飲食上也要進行調整,

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● 避免暴飲暴食

● 嚴禁吸煙、飲酒

● 減少食用含有脂肪量高的食物,以清淡飲食為主

● 多食用含有維生素、高蛋白的食物,如水果、蔬菜、蛋類、肉類等

生活習慣

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如果肝髒代謝功能不好,患者還應該改變不良的生活習慣,避免熬夜,因為經常熬夜會導緻肝髒處于興奮狀态,得不到有效休息,從而影響肝功能。患者要注意合理休息,保證每天充足的高質量睡眠,同時注意适當運動,提高身體免疫力。


本期内容審核專家

王憲波:北京地壇醫院中西醫結合中心主任、主任醫師、教授、博士生導師。

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