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肝髒代謝不好怎麼調整

生活更新时间:2024-12-26 01:23:28

肝髒代謝功能不好，患者應該從治療、飲食、生活習慣等多個方面進行幹預。

治療

如果肝髒代謝功能不好，主要表現為肝功能異常，轉氨酶和膽紅素可能會升高，建議患者及時到醫院肝病科就診，查明肝代謝異常的原因，并針對病因進行相應的治療。

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● 若由病毒性肝炎引起，則應積極進行抗病毒治療；

● 若因酒精性肝損傷引起，則應停止飲酒；

● 若因嚴重脂肪肝引起，則要積極治療脂肪肝。

飲食

如果肝髒代謝功能不好，患者在飲食上也要進行調整，

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● 避免暴飲暴食

● 嚴禁吸煙、飲酒

● 減少食用含有脂肪量高的食物，以清淡飲食為主

● 多食用含有維生素、高蛋白的食物，如水果、蔬菜、蛋類、肉類等

生活習慣

肝髒代謝不好怎麼調整（肝髒代謝功能不好怎麼辦）3

如果肝髒代謝功能不好，患者還應該改變不良的生活習慣，避免熬夜，因為經常熬夜會導緻肝髒處于興奮狀态，得不到有效休息，從而影響肝功能。患者要注意合理休息，保證每天充足的高質量睡眠，同時注意适當運動，提高身體免疫力。

本期内容審核專家

王憲波：北京地壇醫院中西醫結合中心主任、主任醫師、教授、博士生導師。

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