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吃夜宵和吃宵夜的區别

圖文 更新时间:2024-09-09 15:22:17

吃夜宵和吃宵夜的區别(夜宵和宵夜有區别嗎)1

熱知識:

提前買好了第二天的早餐,大多數都會變成當晚的夜宵。(來源于微博“熱知識bot”)

吃夜宵和吃宵夜的區别(夜宵和宵夜有區别嗎)2

冷知識:

其實夜宵和宵夜沒有區别,宵夜是夜宵的别稱。要說區别可以解釋為:宵夜是動詞,夜宵是名詞;宵夜就是吃夜宵的一個動作,夜宵就是你宵夜吃的食物。

再扒拉一句吃夜宵的最佳時間是晚9~10時,吃夜宵後1~2小時方可入睡。晚10時至次日早晨6時為禁食時間,以确保胃黏膜細胞的更新與修複。

吃夜宵和吃宵夜的區别(夜宵和宵夜有區别嗎)3

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