夏天煲什麼清熱解毒湯最好-tft每日頭條

夏天煲什麼清熱解毒湯最好

圖文更新时间:2024-11-28 19:04:18

夏天煲什麼清熱解毒湯最好（三伏天離不開這5種湯）1

芸香綠豆湯

【藥材】芸香草20克。

【食材】綠豆80克，紅糖10克。

【做法】步驟1：芸香草洗淨;綠豆淘洗幹淨。步驟2：砂鍋置火上，入水适量，下入綠豆、芸香草大火煮沸後轉小火煎煮至豆爛熟，加紅糖攪勻片刻即可。

【功效】清熱解毒、消暑涼血。适用于瘡類，以及咽喉痛症。

【食法】一日内分2次服完。

夏天煲什麼清熱解毒湯最好（三伏天離不開這5種湯）2

銀耳瘦肉湯

【藥材】銀耳30克。

【食材】瘦肉80克，大棗8顆，鹽2克。

【做法】步驟1：銀耳泡發；瘦肉洗淨，切片；大棗洗淨備用。步驟2：一起倒入砂鍋，炖熟後加鹽調味即可。

【功效】益氣生津。适于脾胃氣陰不足所緻的厭食症。

【食法】吃菜飲湯，佐餐食用。

夏天煲什麼清熱解毒湯最好（三伏天離不開這5種湯）3

姜棗黃芪湯

【藥材】黃芪10克。

【食材】大棗10枚，生姜5克。

【做法】步驟1：大棗洗淨，去核;生姜洗淨，切片;黃芪洗淨，切片。步驟2：砂鍋置火上，入水适量，放入黃芪、大棗、姜，大火煮沸後轉小火煮約1小時即可。

【功效】益氣補虛、解表散寒。适用于治療氣血虛弱型閉經等症。

【食法】吃棗飲湯。

夏天煲什麼清熱解毒湯最好（三伏天離不開這5種湯）4

翠衣綠豆飲

【藥材】西瓜皮400克。

【食材】綠豆80克。

【做法】步驟1：綠豆淘洗幹淨;西瓜皮洗淨。步驟2：砂鍋置火上，入水适量，下入綠豆大火煮沸，放入西瓜皮，轉小火煎煮至豆爛熟，稍冷即可。

【功效】清熱解毒、除煩止渴。适宜暑疖患者服用。

【食法】随意飲用。

夏天煲什麼清熱解毒湯最好（三伏天離不開這5種湯）5

銀耳黃芪湯

【藥材】銀耳30克，黃芪15克。

【食材】白砂糖5克。

【做法】步驟1：銀耳泡發，潤透，去蒂，洗淨，撕威小朵；黃芪洗淨，切片。步驟2：砂鍋置小火上，入水适量，放入銀耳、黃芪煎煮1小時，撈取藥渣，加糖調味，即可飲用。

【功效】益氣生津、滋陰潤肺。适用于白細胞減少、體質虛弱等症。

【食法】每日一劑。

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