每天喝大麥茶的好處-tft每日頭條

每天喝大麥茶的好處

生活更新时间:2024-09-11 20:17:16

每天喝大麥茶的好處（長期喝大麥茶到底有什麼好處）1

大麥茶就是長這個樣子滴

現在人的生活節奏越來越快了，早餐都是草草了事，比如路邊随便買個雜糧煎餅，雞蛋灌餅邊走邊吃；中午單位樓底下來個黃焖雞米飯之類風靡全國的快餐又或者是吃個最解饞卻最不衛生的麻辣燙湊合一下也算完事，你說這樣的飲食習慣長期以來胃能受的了嗎？

很多人都知道這樣的飲食習慣對胃傷害很大，可是迫于生活壓力不知該如何調節健康與工作之間的平衡？其實生活中有一物就能幫助我們保護胃，而且對于那些在辦公室久坐不動的白領來說更是可以增加腸胃蠕動幫助消化呢！

它就是今天的主角大麥茶！

《唐本草》中記載:“大麥面平胃，止渴，消食，療脹。”大麥茶味甘性平，益氣和胃，寬腸消積大麥芽中含有維生素A、B、E和澱粉酶、轉化糖酶、卵磷脂、蛋白質分解酶、脂化酶、脂肪和礦物質。本品性粘而滑潤，易消化，食之生津潤燥，消谷除脹。

每天喝大麥茶的好處（長期喝大麥茶到底有什麼好處）2

大麥炒焦就可以泡水喝了

大麥茶在北方并不是稀罕的東西，我國北方盛産大麥，大麥茶更多的是就地取材而誕生的。青海東部農業區，大麥是地裡唯一的農作物，于是，就地取材，用炒熟的大麥粒壓碾成麥碴後就熬成了麥茶，茶湯呈現的是黑褐色，聞着是類似咖啡茶的清香。大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，适應了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進食欲，暖腸胃，所以希望大家還是平時多喝一些大麥茶，有助于身體的健康。

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