-人流時，母體子宮内膜不可避免地受到損傷，術後若不注意加強自我保健，則可導緻陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人流後的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢複健康至關重要。
一般人流術後需要卧床觀察1—2小時，不能術後馬上離開醫院。如果沒有明顯不适的感覺，腹痛不明顯，咨詢醫生的意見後再回家休息。
---回家後的頭3-4天最好要卧床休息，在人流後的兩個星期内，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。
---如果确實是工作或學習條件不允許連續幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。
人流後普遍出現以下幾種狀況
---術後乳房疼痛 ：人流手術後仍感到乳房脹痛，不一定是異常現象，無須太擔心。由于妊娠突然終止，體内的性激素水平會驟然下降。
---術後月經血變少了：無痛人流術後出現月經血量減少及腹痛症狀，有可能是多次做人流手術引起的。
---術後月經不調和小腹疼痛：無痛人流術後常見的症狀，人流術後當天可能有輕微下腹不适、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
---人流後出血： 一般人流後都會有出血症狀，這是由于手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況随着子宮收縮及創面修複，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，應及時上醫院查明原因。
---人流後有褐色分泌物 ：人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢愈合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，幹淨了以後，要注意白帶的顔色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。
注意事項
---人流後要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。
---人流後要盡量避免着風，以防給身體落下病根。
---人流後一個月之内要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
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