鐵皮石斛花的功效與用法-tft每日頭條

鐵皮石斛花的功效與用法

生活更新时间:2025-01-11 22:53:24

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）1

以為她是蘭花嗎?不，她是“藥界大熊貓”——鐵皮石斛的花。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）2

經檢測，鐵皮石斛花不僅營養豐富，富含氨基酸、蛋白質、微量元素及膳食纖維等，而且含有具有增強人體免疫和抗脂質過氧化作用的鐵皮石斛多糖。特别适合泡茶飲。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）3

鐵皮石斛花泡水跟石斛一樣具有很高的營養價值，炎熱的夏季，石斛花泡水喝，不僅口感好，保健功效也最強，特别适合上班族人群。

泡茶時，取3~5朵花，用開水沖泡，兩三泡之後可連花同食，不僅可以調節腸胃、增強抵抗力、安心甯神，夏天喝還能消暑解郁。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）4

泡茶時，取3~5朵花，用開水沖泡，兩三泡之後可連花同食，不僅可以調節腸胃、增強抵抗力、安心甯神，夏天喝還能消暑解郁。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）5

4-6月為鐵皮石斛花期，采摘時要挑選完全綻放的花朵和部分開放花蕾，因為這樣的功效最好。

鐵皮石斛花采摘後要及時攤開，在通風的環境裡晾幹，以防花瓣腐爛。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）6

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）7

物以稀為貴，鐵皮石斛花産量低不說，在栽培采摘方面要求也很高。而相較于鐵皮石斛，想留住鐵皮石斛的花更是難上加難。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）8

首先，鐵皮石斛花期短，必須适時采摘。如果采摘過早，會讓藥力不足，而如果采摘時間偏晚，又可能導緻鐵皮石斛花腐爛。

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）9

鼓錘石斛花

鐵皮石斛花的功效與用法（原創鐵皮石斛花）10

所以，每年真正能采收鐵皮石斛花的季節就這麼短短一兩個月。每到鐵皮石斛花上市的季節，這個時候如果能買點鐵皮石斛花泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強。

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