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皮皮蝦的營養價值及功效與作用

健康 更新时间:2024-08-13 20:07:55

皮皮蝦的營養價值及功效與作用?1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,今天小編就來說說關于皮皮蝦的營養價值及功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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皮皮蝦的營養價值及功效與作用

1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

3.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

4.蝦體内很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顔色的成分,蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑,顔色越深說明蝦青素含量越高。

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