剛搬來小區住的時候，下班回家常常會在電梯裡遇到一個小女孩，紮着長長的馬尾辮，一臉陽光的笑容，她總是很熱情地同我打招呼，“阿姨好!”然後幫我按好電梯的樓層按鈕。我詫異而感激地想：她怎麼會知道我住在幾層？

後來發現，對于其他鄰居，她也總是先彬彬有禮地打招呼，然後再順手幫忙按樓層按鈕。她居然在乘坐電梯的同時默默地記住了這個單元每一家的樓層号碼。

這個小女孩深受鄰居們的喜愛，鄰居們都誇這孩子真是太懂事了。

過了一段時間，我才從鄰居們口中得知，她的父母離婚了，她和媽媽在一起生活，她的爸爸據說在另一個城市，很少來看她們。

再後來，我認識了那個傳說中事業很拼又很會教育女兒的媽媽——秀雲，雖然年近40，卻依然一臉仙氣，儀态優雅，衣裝得體，同樣的彬彬有禮、熱情禮貌。不由在心裡感歎，一個單親媽媽原來也可以把日子過得如此行雲流水。

同秀雲慢慢熟識後，也會在周末偶爾一起坐下來喝杯咖啡。她說現在的日子過得有心有勁，每一天醒來都在努力向着目标前進，知道自己要去哪裡的感覺真好，現在都想不起來剛剛離婚的那兩年是怎麼熬過來的。

我說，你後悔嗎？

她說，不後悔，如果不是經曆了人生中大的起起伏伏，她不會像今天這樣成熟、睿智，她很感激那些曆經磨難的日子，正是那些日子成就了今天的自己。

我說，秀雲你最成功的事，是培養了一個那麼優秀的女兒。

她說，你也許無法想象，剛剛離婚的時候，孩子都有點自閉了，一個多月不肯去學校，每天呆在家裡看電視，不與人交流。如果孩子把自己的委屈說出來還好，最嚴重的是，孩子一個字也不說，他不知道怎麼處理自己的情緒，一直壓抑着。而她的工作也因為分心而屢屢出錯，進展得不是很順利。家庭的變故讓她一度陷入悲痛的深淵不能自拔，不知道日子該怎麼繼續下去。

我說，後來呢？

……

後來就慢慢走到了今天，秀雲和我分享了她是怎樣戰勝恐懼，通過改變自己，然後帶着孩子也慢慢走出陰影的。

一、調整心态，接受現實。

單親家庭并不是破碎的家庭，而是不同的家庭。不要沉湎于痛苦之中不能自拔，相信一切都是最好的安排，即使離異，即使成為單親媽媽，都是最好的當下，接受它。如果夫妻感情已經破裂，誰能保證強撐就一定比分開好呢？直面人生，才是父母能夠教給孩子的最好品質。

二、向前看，對今後的人生做出合理規劃。

行動是走出焦慮的唯一辦法。先定一個五年規劃，并去實踐它，再做好年計劃、季計劃、月計劃、周計劃、日計劃，幫助目标的實現。做計劃的好處是能讓生活有條不紊，讓自己沒有時間去自怨自艾，讓内心不至于太過慌亂而茫然無措。

三、樂觀起來，讓陽光照進心靈。

婚姻不是人生的全部，單身也有單身的精彩。人生還有許多美好的事情等着你去做呢！追求有品質的生活，依然相信未來、相信愛情、相信生活的美好，勇敢地向前走。

四、努力提升自己，做最好的自己。

一個女人要有自己把日子過好的能力，你想要的安全感隻有自己能夠給到自己。這也許很難，也很痛，一個人要撐起一片天不是一件簡單的事情。帶着痛前進未嘗不可，允許自己暫時的痛，并努力療傷，不抛棄不放棄，傷痛總會慢慢修複。去讀書、學習，努力提升自己的能力，去運動、健身，讓自己有足夠的體力，看着自己越來越強大，就會越來越自信。

五、如果你盡最大努力走向成功，孩子也會感受到，并相應地表現出來。

孩子還小，他脆弱的内心可能有些扛不住。如果他的母親消極頹廢、萎靡不振，對于孩子便是一場無法修複的災難。

而如果他的母親樂觀積極、努力上進，就會感染到孩子，幫助孩子盡快走出心理陰影，以适應當下的生活。

單親家庭的孩子出現心理問題很正常，但隻要陪伴的一方能夠做到以上幾點，孩子就可以很好地成長。

人生的路很長，誰知道前面有什麼美好的事情在等着你呢，往前走、向前看，一切都會越來越好！

-END-

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