以下推薦的好書,我保證零基礎(平時不怎麼閱讀)的人也可以看得很爽。當然,如果你已經讀了很多書了,這些書還是可以提升你的心智和認知水平的。
1、《如何學習》
把這本書放在第一位,是因為我認為,提高學習能力是每個人都必備的能力。
你肯定有這樣的體會:有些人努力學習,認真記筆記,每天都學習到很晚,可是成績就是不好。
然而,有一類學生好像都不怎麼認真記筆記,可是人家的考試成績一出來,就要碾壓各位辛苦學習的同學。
為什麼這類學生看似不努力學習,成績也能這麼好?
在《如何學習》這本書中,作者直接告訴我們答案:他們掌握了科學的學習方法,這讓他們無論學習什麼知識,都要比别人更快。
所以,在這本書中,作者圍繞如何科學學習這個關鍵詞,根據腦科學及認知心理學的科學前沿,并結合自己的經驗,總結提煉出了多種能夠提高學習效果的方法。
你平時可能在其他文章中看過什麼必要難度、分散學習、測試效應、交替學習等等概念,這本書都有涉及到,而且作者還很貼心地把各個概念的來龍去脈都講得很清楚,讀起來就像看一本故事書。
2、《心理學導論》
我剛開始想入門心理學時,就在知乎上搜索了心理學入門書籍,發現好多人都推薦《心理學與生活》這本書。
我想着這麼多人推薦,這本書肯定不錯。但在我下完單,拿到書硬着頭皮啃了三章後,我的感覺就是:為什麼這本書這麼難讀?很多内容看得一頭霧水。
更讓我讨厭的是,這本書的句子一個個老長了,我還得停下來去拆解句子。
後來我再找類似的導論書籍,無意中發現了這本《心理學導論》,看評價都說比《心理學與生活》好讀。
可是我怕買錯書,就在網上找了個pdf版,結果一讀下來一發不可收拾,用了幾天時間就把書一口氣通讀了一篇,那感覺特爽!!!
豆瓣網友評價截圖
所以想要入門心理學,平時也沒啥閱讀基礎的人,可以選擇看這本,你真會享受到閱讀的快感哒~
對啦,這本書裡面主要講了心理學的各個分支,但畢竟是導論類書籍,肯定不會面面俱到,所以建議這本書可以通讀完後,挑選出自己感興趣的心理學分支,再找書去細讀。
3、《這才是心理學》
我記得很多年前看過一個魔術表演,魔術師讓幾位觀衆在一張白紙上寫下自己正在想的内容,寫完後把紙折好放到主持人的手上。
接着,魔術師就會說出每個觀衆寫在紙上的内容,而且非常精準,讓人大呼神奇。我當時就想着,這魔術師太厲害了,還會讀心術。
所以在我的認知中,心理學就是和各種讀心術、操控術、流行的星座挂鈎的。
但是,在這本書中,作者直接破除了我的這種認知誤區。原來以上這些都不屬于心理學的範疇,它們都是僞心理學。
真正的心理學并沒有那麼神秘,它的核心就是“科學”,每個研究結果都需要通過實驗驗證。
對于心理學家來說,弗洛伊德的精神分析其實并不科學,因為他都是靠個案來總結出自己的一套理論,人們無法通過實驗來驗證他的理論。
所以我推薦每個想要入門心理學的人,都好好讀讀這本書,你肯定會大開眼界。
4、《社會心理學》
很多人都推薦過戴維·邁爾斯的《社會心理學》,那本書特别全,也特别厚,原諒我至今還沒看完。。。
好在我手中還有一本阿倫森的著作,我就試着看看,和看《心理學導論》那本書一樣一發不可收拾,三天就把這本書通讀完了。
這本書雖然沒有那麼全,可是巨好看!(真沒騙你)
我之前還看過阿倫森的傳記,知道他喜歡收集各種曆史典故、新聞故事等素材,所以你可以在這本書中讀到各種有趣的小故事。
你想要了解的什麼從衆、偏見、親密關系、認知失調等等,這本書都有。而且關鍵的是,你可以直接把這本書當故事書來看~(看的過程簡直太爽啦!)
5、《影響力》
我估計這本書在知乎書籍的推薦中,都爛大街了。可是我還是想推薦這本書,因為它解釋了我一直以來的一個迷惑:為什麼我去一家面膜店做免費面膜,最後卻買了1700塊的三無護膚品?
在我之前的回答中,我也有寫過自己被割韭菜的經驗,并結合這本書做了分析,感興趣的童鞋可以看看。
因為不懂這三個心理學原理,我被割韭菜了
在這本書裡,社會心理學家西奧迪尼介紹了六個影響力武器。
這些武器在我們的生活中無處不在,稍不留意我們就會上當受騙。
所以如果我們能夠了解這些武器,就不至于處于很被動的位置,等着被别人割韭菜。
相反,如果你想要影響其他人,那麼熟讀這本書對你的幫助也是大大的(不建議用來騙人哈~)。
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