黃油與食用油有什麼不同?各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『在歐美大受歡迎的黃油,究竟是什麼油?為什麼中國人不愛吃呢?』,下面我們就來說一說關于黃油與食用油有什麼不同?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『在歐美大受歡迎的黃油,究竟是什麼油?為什麼中國人不愛吃呢?』
經常做蛋糕、面包等西點的朋友,肯定對黃油不陌生,在西方人的一日三餐裡,黃油占據了重要的地位,煎雞蛋用黃油,吃吐司抹黃油,烤玉米也要用黃油,可以說黃油就是西方人最常用的食用油。黃油是一種油脂,具有濃濃的奶香味,這也是很多人喜歡它的原因。大家可能都吃過黃油,但您知道它是用什麼做的嗎?既然這麼香,為什麼中國人不常吃呢?
我經常自己做面包,需要用黃油,但它并不像大豆油、玉米油一樣,在哪個超市都能買到,隻有大型超市才買得到,或是從網絡上購買,為什麼這麼難買呢?
什麼是黃油?
黃油之所以有奶香味,因為它是用牛奶加工出來的一種固态油脂,又叫乳脂、白脫油,把牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離後,使稀奶油成熟并經攪拌而成的。
很多人認為黃油就是奶油,其實并不是,它們最大的區别就是脂肪含量,黃油的脂肪含量更高,所以顔色呈脂肪的本色——黃顔色,質地細膩均勻,不含水分,有濃濃的奶香味。
市面上的黃油根據制作工藝分為生黃油、超細黃油、細質黃油。口味也有不同,分為原味黃油、半鹽黃油、加鹽黃油。根據獲取來源,黃油分為動物黃油、植物黃油,植物黃油也叫氫化油,含有大量反式脂肪酸,對人體有害,所以買黃油盡量買動物黃油。
黃油的營養
在所有奶制品中,黃油的營養排在首位,98%都是脂肪,還含有蛋白質、維生素、礦物質、磷脂、膽固醇等,可以促進生長發育、提高免疫力、補血養血、抗衰老等。
既然這麼好,為什麼西方人愛吃,中國人卻不愛吃呢?
公元前5世紀,匈奴人就開始制作黃油,并向其它地區傳播。因為遊牧民族的牛羊比較多,産奶量很大,短時間吃不完,他們就制作各種奶制品,比如奶酪、酸奶、黃油等。
中國人不愛吃黃油,主要是因為我們的食用油有很多,并且容易制取,因為農耕比較發達,大豆、黃油、花生等作物比較多,可以直接榨取植物油,而把奶作為一種飲品,并不會用它加工黃油。
什麼樣的黃油比較好呢?牢記3個點,輕松挑到優質黃油。
1、産地
優質的奶源是黃油品質的保證,最有名的就是法國黃油了。中國也有優質牧場,但大品牌的黃油更有保證。
2、原材料
動物黃油比植物黃油好,它的原材料是稀奶油。而植物黃油的原材料是植物油,很好分辨。
3、味道
優質黃油口感細膩,味道香濃,很容易融化,而植物黃油添加了很多東西,香味沒那麼濃,反而比較雜,也不容易融化。
黃油也是油,也就是脂肪,每天攝入太多的脂肪對身體沒有好處,所以喜歡吃也要注意用量,和豬油差不多,一天不宜超過15克。
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