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西紅柿牛腩的營養價值

健康更新时间:2024-10-04 06:45:03

西紅柿牛腩的營養價值?番茄牛腩裡富含維生素A及抗氧化的維生素，維生素A原可在人體内轉化維生素A，對人體的視力系統有好處，今天小編就來聊一聊關于西紅柿牛腩的營養價值?接下來我們就一起去研究一下吧!

西紅柿牛腩的營養價值

番茄牛腩裡富含維生素A及抗氧化的維生素，維生素A原可在人體内轉化維生素A，對人體的視力系統有好處。

牛肉含多種蛋白質、人體必需的脂肪酸、脂肪，對增長肌肉，改善肌肉代謝及增強身體素質有好處。

番茄含有維生素C，可促進鐵的吸收，用于補鐵、補血。

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