什麼人不宜吃黑芝麻糊?慢性腸炎及腹瀉者要忌食黑芝麻糊碳水化合物含量高,且含有大量不飽和脂肪酸,不容易消化,而且油脂又有潤腸通便的效果,本身有腸炎,或者慢性腹瀉的人,吃了以後會加重腸胃負擔,加重腹瀉症狀,下面我們就來說一說關于什麼人不宜吃黑芝麻糊?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
慢性腸炎及腹瀉者要忌食。黑芝麻糊碳水化合物含量高,且含有大量不飽和脂肪酸,不容易消化,而且油脂又有潤腸通便的效果,本身有腸炎,或者慢性腹瀉的人,吃了以後會加重腸胃負擔,加重腹瀉症狀。
黑芝麻的油脂含量高,因此不适合過量食用。同時,适量食用黑芝麻可護發,但過量食用會加速秃頭,所以建議每次食用黑芝麻以一勺為佳。
另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
黑芝麻性甘,平。歸肝、腎、大腸經。能補肝腎,潤腸燥。适用于肝腎不足引起的頭暈眼花、須發早白、四肢無力以及精虧血虛之腸燥便秘等症狀。芝麻含油脂多,通便力甚強。因此,易腹瀉、白帶較多的人,不宜食用。炒過的芝麻,較為性熱,胃熱者宜少用。
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