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怎麼樣吃雪蓮果減肥

健康 更新时间:2025-01-26 15:47:46

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怎麼樣吃雪蓮果減肥(這樣做美味又減肥)1

怎麼樣吃雪蓮果減肥

吃雪蓮果減肥的具體做法可以參考下面:

銀耳泡發,雪蓮果洗淨,削皮,切小塊備用。

将銀耳、雪蓮果放在鍋中。

加入适量清水熬煮。

煮40分鐘左右,放入枸杞、紅棗、冰糖。

續煮10分鐘左右,盛出即可。

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