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9種水果讓你輕松甩掉小肚腩

圖文 更新时间:2024-10-02 00:23:42

9種水果讓你輕松甩掉小肚腩?2015年春節臨近,你已經準備好性感春裝,性感登場了嗎?經過一個冬天的“胡吃海喝”,不少人肚子上長出層層的遊泳圈,雖然有厚厚棉衣的遮擋,但依然掩飾不了你的大肚腩如何在春節來臨前成功瘦身,瘦身專家推薦,7種水果吃出平坦小腹,輕松甩掉大肚腩,今天小編就來聊一聊關于9種水果讓你輕松甩掉小肚腩?接下來我們就一起去研究一下吧!

9種水果讓你輕松甩掉小肚腩(7種水果吃出平坦小腹)1

9種水果讓你輕松甩掉小肚腩

2015年春節臨近,你已經準備好性感春裝,性感登場了嗎?經過一個冬天的“胡吃海喝”,不少人肚子上長出層層的遊泳圈,雖然有厚厚棉衣的遮擋,但依然掩飾不了你的大肚腩。如何在春節來臨前成功瘦身,瘦身專家推薦,7種水果吃出平坦小腹,輕松甩掉大肚腩。

1、蘋果腹部減肥

早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的确是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,加速排毒功效并降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,将成分釋放出來,不僅有飽足感,而且他的卡路裡熱量也不高。

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