尿酸高痛風的人不能吃哪些水果?痛風，不少人認為是吃出來的病；痛風患者在意吃的問題，要比其他疾病的患者多得多雖然老劉一直強調，尿酸的産生隻有不到1/5來自我們每日每餐的飲食，導緻尿酸高的主要原因也不是在于我們每日的飲食，而大多數都是因為我們的腎髒排洩尿酸的能力出現故障；但是我們還是不能否認，飲食确實會成為誘發急性痛風性關節炎發作的原因，下面我們就來聊聊關于尿酸高痛風的人不能吃哪些水果?接下來我們就一起去了解一下吧!

尿酸高痛風的人不能吃哪些水果

痛風，不少人認為是吃出來的病；痛風患者在意吃的問題，要比其他疾病的患者多得多。雖然老劉一直強調，尿酸的産生隻有不到1/5來自我們每日每餐的飲食，導緻尿酸高的主要原因也不是在于我們每日的飲食，而大多數都是因為我們的腎髒排洩尿酸的能力出現故障；但是我們還是不能否認，飲食确實會成為誘發急性痛風性關節炎發作的原因。

這樣說來是不是有些自相矛盾呢？其實也并非如此。老劉要告訴大家的是，痛風這種病确實可能會是吃出來的病，但吃出來的病并不一定能吃回去；如果可以做好飲食控制，那麼哪怕無法讓尿酸水平降到達标水平，但至少可以減少痛風性關節炎的發作頻率。

容易發作痛風及高尿酸血症的患者常常具有的特征

有些人卻執拗地想去通過飲食控制降尿酸，為此想了不少方法，比如完全不吃肉的一日三餐素食，又比如通過水果來降尿酸。尤為明顯的一種說法就是，水果不會讓尿酸升高，痛風患者可以不限量地吃；尤其是富含維生素C的水果，更能讓尿酸降下來。

事實真的如此嗎？老劉不會立即給出答案，不過水果中确實富含我們日常所需的維生素、礦物質、膳食纖維等營養素，從膳食平衡的角度來說，無論健康正常的人，還是高尿酸血症及痛風患者，每日都還是可以适量的吃一些水果。但是不是可以無限制地吃呢？在不考慮“肚皮”的情況下，我給出的答案還是“NO”。

痛風吃水果好處很多，但是也要适量吃

身為一名痛風科醫生，我總是為阻止不了人們去相信一些偏方、秘方治療痛風而感到懊惱；當然，我也理解有些患者堅持不了長期吃藥降尿酸，或者害怕痛風藥物長期使用帶來的副作用而去選擇簡單、有效的療法。

我不否認有些中醫驗方能夠治療痛風降尿酸，但是有時候我常常會被一些人問：

“劉醫生，有些人說多吃車厘子能降尿酸？”

“劉醫生，我聽說多吃堿性水果能降尿酸？”

不少痛風患者覺得櫻桃可以降尿酸

這個時候我真的有心無力。當不少痛風患者認為簡單地通過食用某種水果就可以降尿酸時，他們常常忽略的一個事實就是：“水果的果糖含量其實也是非常高的！”

果糖能夠引起高尿酸血症和痛風的原因，這幾年才被風濕免疫科的專家們提到一個值得重視的高度。簡單的總結就是，水果中的大量果糖可以加速尿酸合成，還可以通過增加胰島素抵抗以及循環胰島素水平，間接增加血尿酸水平。如果細細分析原因，主要包括以下幾點：