上火是怎麼來的?上火是個“人之常情”，還真沒見過誰沒上過火，但你問他“上火”究竟是怎麼一回事兒，能有頭有尾的說清楚的可能并不多，所以麥冬修文，咱們來共同研究研究這個司空見慣，卻又不太容易講明白的事兒，我來為大家科普一下關于上火是怎麼來的?以下内容希望對你有幫助!

上火是怎麼來的

上火是個“人之常情”，還真沒見過誰沒上過火，但你問他“上火”究竟是怎麼一回事兒，能有頭有尾的說清楚的可能并不多，所以麥冬修文，咱們來共同研究研究這個司空見慣，卻又不太容易講明白的事兒。

上火這件事，得倒着說，從症狀談回病因、病機。

上火有兩大表現，一個是“燥”，口幹口渴，眼幹眼澀，感覺除了水什麼都不親；第二個是“熱”，眼睛紅，鼻腔熱烘火辣，唇起水泡，耳朵響，咽喉痛，情緒急躁，小便黃，大便幹，拿張紙恨不能點着了。

聰明的您，有沒有發現，這些症狀基本集中在頭面、七竅，“上”和“火”還真是言簡意赅。

那麼火從哪裡來的呢？

這個問題有橫、縱兩個方向，橫者是病因，縱者是髒腑。為避免繞蒙大家，我這裡隻談最常見的幾種火——心火、胃火、肝火還有腎火。

中醫有“火走一經”之說，大概的意思是說：如果一個人上火，總有一個地方不是首當其沖，就是每每受到牽連，有些人一上火就容易口腔潰瘍，有些人則容易眼睛幹澀。我想“火走一髒”也是說的通的，有些人容易心中起火，有些容易肝中起火。

心火：心主舌，心火上行容易生舌瘡，下行移于小腸洩于小便，故而可有尿黃、尿澀、尿痛之患。容易生心火的人往往性格内斂，不善于表達，和容易生肝火的人正好相反。

胃火：常常是由于發物吃的太多造成的，什麼羊肉、牛肉、糖油食品之類，積而不化，郁而成火。

肝火：我們常說這個人“肝火大”，間接說的意思就是他脾氣毛躁，肝火容易走眼睛，容易頭暈、頭痛，容易合并各種脅痛、腹脹的氣滞症狀。

腎火：大家總以為“上火”是實證，但其實也有虛證，比如口腔潰瘍纏綿不愈，且疼痛不明顯；老年人沒生氣、飲食正常、沒感冒而突然牙痛，這些都要首先考慮腎火在作祟。

那“上火”怎麼治療呢？

簡單！澆點水，找個通路排出去。其實，我們這些上火的症狀未嘗不是一種排火的表現，隻不過我們希望以一種更舒服的方式排出去。牛黃上清、牛黃清心、黃連清心、清肝這類産品其實都是用大寒之藥滅火再從二便排出，所以往往吃了之後，不多喝水小便會更黃，大便則容易溏洩或次數增加。食積的患者除了要清火，還得消食，保和丸、大山楂丸、健胃消食片都可以試試。

腎火的患者不能用上面提到的常規的清火藥，要邊補邊清或以補代清，代表方劑是玉女煎，清補一方，石膏和熟地同用。

還要談一個特殊的，就是感冒早期如果你有怕風、怕冷、打噴嚏的症狀，同時還有牙痛、咽喉腫痛，不知道是寒是熱，告訴您一定是寒占到了主導因素，不能吃瀉火藥，一定要把汗發出來，所謂的“火”自然随汗而解，這其實是瀉火的第三條通路——皮膚。

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文 麥冬

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