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來大姨媽不能吃什麼水果

生活更新时间:2024-11-13 14:45:59

來大姨媽不能吃什麼水果?來月經不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果以免宮寒而引起月經量減少，還容易引起痛經的症狀如果宮寒嚴重還容易影響生育，也不能吃剛從冰箱裡拿出來的水果也會引起着涼而引起宮寒，還容易引起胃腸道不适，比如腹痛、腹瀉等，我來為大家科普一下關于來大姨媽不能吃什麼水果?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

來大姨媽不能吃什麼水果

來月經不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果以免宮寒而引起月經量減少，還容易引起痛經的症狀。如果宮寒嚴重還容易影響生育，也不能吃剛從冰箱裡拿出來的水果也會引起着涼而引起宮寒，還容易引起胃腸道不适，比如腹痛、腹瀉等。

如果月經期腹痛考慮痛經，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子。同時建議加強飲食營養，可以多吃溫性的水果，比如蘋果、桃子、櫻桃等，也可以吃荔枝、桂圓、榴蓮等。但是這幾種水果屬于熱性水果不能多吃，如果吃多了會引起上火的症狀。月經期注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，同時建議勤換衛生巾以免引起婦科感染。

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