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怎樣梳頭才更科學

生活更新时间:2024-12-26 02:10:36

怎樣梳頭才更科學?梳子最好選用木質、牛角等天然材質的，塑料梳子容易産生靜電，吸附灰塵污物，對頭發、皮膚有損傷；天然珍貴木質的梳子尤其适合疏通經絡養護頭發最好挑選寬齒梳、插齒梳或具有彈性的護發梳，才能确保梳頭有力度而又不傷頭發此外，梳齒不要太尖利，以免把頭皮劃破，我來為大家科普一下關于怎樣梳頭才更科學?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怎樣梳頭才更科學

梳子最好選用木質、牛角等天然材質的，塑料梳子容易産生靜電，吸附灰塵污物，對頭發、皮膚有損傷；天然珍貴木質的梳子尤其适合疏通經絡。養護頭發最好挑選寬齒梳、插齒梳或具有彈性的護發梳，才能确保梳頭有力度而又不傷頭發。此外，梳齒不要太尖利，以免把頭皮劃破。

早晨起床後和晚上睡覺前各梳10分鐘，如果中午有時間，再梳5分鐘更好。早晨起來梳頭，能促進血液循環，讓人神清氣爽；晚上睡前梳頭能緩解壓力和疲勞，易于入眠。需要注意的是，梳頭要長期堅持才能達到養生的目的。

　疏通全身經絡就必須稍稍用力梳，梳到頭皮微熱，才能調動人體的陽氣。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發麻，就會感到輕松舒服。

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