清除耳垢不要将任何清潔工具放入耳朵，以免耳膜受傷。幾個小方法，不需使用棍棒對付耳朵，也能清除多馀耳垢。
耳垢是保護身體的屏障之一，可以沾黏異物，保護耳道不受灰塵入侵，也能減少細菌、黴菌在耳内滋長。
不過，當耳垢堆積過多，又無法在淋浴時被自然洗去，就容易堵塞。耳垢堵塞常發生于先天油耳體質的人，油性的耳垢比較容易蓄積在耳道，不易排出。配戴助聽器或時常使用耳塞的人也容易産生耳垢堆積，進而堵塞。
耳垢堵塞有時會造成聽覺上被蒙蔽的感覺。耳朵痛、耳鳴、耳悶脹、耳癢也是堵塞的症狀。
清耳朵可用哪些方法？
一般人常用的棉花棒，有可能不但清不出耳垢，反而會愈推愈裡面，變得不易清除。建議以下幾種方式，溫和清除耳垢，避免堵塞。
1.溫水
赫巴指出，最簡便的方式就是在耳朵内倒一點溫水，簡單的一個動作就可以軟化耳垢，過幾秒鐘再側耳讓水流出，擦乾。
2.油脂
将質地溫和的油類，如橄榄油、嬰兒油、礦物油，滴2～3幾滴在耳内，再用棉花球塞住耳朵，避免油脂在溶解耳垢之前就流出來。油類可軟化耳垢，使之變得容易流出。
3.食鹽水
以1茶匙的鹽溶入半杯溫水（約125克），然後将棉花球以鹽水浸濕，擠幾滴進耳裡，将頭側向另一邊，停留幾秒鐘，讓食鹽水有時間溶解耳垢，再使溶液流出。
4.雙氧水溶液
将雙氧水加水稀釋，H建議雙氧水的濃度不能超過3％，以免太過刺激。将幾滴雙氧水溶液滴入耳内，停留一下再使溶液流出。不過雙氧水溶液在耳中停留數秒即可，不能在耳中留滞過久，否則反而會産生感染。
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