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疫情可以吃水果嗎

生活更新时间:2024-11-14 08:51:25

疫情可以吃水果嗎?可以吃的，削皮清洗幹淨便可病毒跟細菌不一樣，細菌可以在死性細胞上快速繁殖複制，而病毒隻能借助活性細胞，比如人、動物的細胞進行繁殖複制理論上病毒在水果上的存活時間很短，所以一般不會有問題，我來為大家講解一下關于疫情可以吃水果嗎?跟着小編一起來看一看吧!

疫情可以吃水果嗎

可以吃的，削皮清洗幹淨便可。

病毒跟細菌不一樣，細菌可以在死性細胞上快速繁殖複制，而病毒隻能借助活性細胞，比如人、動物的細胞進行繁殖複制。理論上病毒在水果上的存活時間很短，所以一般不會有問題。

《中國居民膳食指南》中建議：提倡餐餐有蔬菜，推薦每天攝入300g~500g，深色蔬菜應占1/2，推薦每天攝入200g~350g的新鮮水果。

在疫病期間，多吃蔬菜水果有助于提高免疫力，那麼就需要在這個基礎上再增加一些。如此算來，每周需要攝入七八斤各類蔬菜和五斤左右的水果。

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