一說到懷孕生子,很多人就覺得這是女人的事,其實男人在懷孕生子中,也起着至關重要的作用,如若男人生育能力差,也容易造成女人懷孕難,甚至是不孕。
而且大家也都知道,生育能力會受到年齡的影響,比如說女人的最佳生育年齡是23~30歲,處于這個年齡段内,女人的卵子質量高,子宮狀況好,所以受孕率會更高的,質量也會更好。
其實男人的生育能力,也會受到年齡的影響,男人也是有最佳生育年齡的。
為了生一個健康、聰明寶寶,男人盡量在這個年齡前,完成生育任務
男人的最佳生育年齡,比女人稍微靠後一些,是從30歲到35歲,在這差不多6年的時間内,男人精子質量會達到一個高峰期。
而當男人超過35歲之後,精子質量會下滑,進而會降低受孕率,也會降低胎兒質量。所以男人也有最佳生育年齡,若你打算要二胎,這個年齡是分水嶺!
男人生育能力能到多少歲?
雖然說男人和女人都有最佳生育年齡,但是男人的生育能力,普遍比女人強大,因為女人到達45~55歲之間會絕經,女人一旦絕經,就代表完全失去了生育能力。
但是男人的精子雖然說随着年齡的增長會出現下滑狀态,但是男人就算到了60、70歲,甚至更老,也會繼續生成精子,如若精子指标達标的話,仍然有可能讓女人懷孕。
甚至之前看過新聞報道,有一個93歲的外國老人,成功讓年輕的妻子懷上了寶寶,可見男人的生育能力是多麼的強大。
如何提高男性生育能力?
對于男性來說,如若想要提高自己的生育能力,必須要日常生活中多下功夫,無非就是最大程度的保障和提高精子質量。
而想要提高精子質量,首先要保證健康的生活狀态,改掉一切不良習慣,比如說抽煙、喝酒、熬夜等,要合理膳食,規律作息,适量運動,提高身體素質的同時,也能有助于提高精子質量,提高男人的生育能力。
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