正所謂"一白遮百醜，一腫毀所有”！

呦，你怎麼腫了啊----絕對是俊男美女最不想聽到的一句話！

即便不太關心自己容貌的人，身體如果出現水腫，也會擔心會不會是有什麼問題！？

好端端的，為什麼會腫呢？

确實，人好好的，也能腫！這一部分是生理現象的水腫，并不是病态的表現。

很多人都有過這樣的體會：睡了飽飽一覺起床後，眼睛、顔面部位就有點腫腫。這是因為睡覺時，我們身體一部分多餘的水鈉儲留在了體内，會聚集一些到組織比較疏松的部位，像眼睑這些地方，等我們活動活動，排了尿，20分鐘左右，腫自然就消了。

或者有時走路走久了，由于受到地球重力的影響，一些組織間隙的液體跟随着引力往下走，使得腳微微腫起來。本來早上穿着特别合适的鞋子，到了下午晚上就有些擠了，特别是運動量大，幹重體力活時，這種現象尤其明顯。休息一夜，或者把腿墊高，腫又會完全消失。

還有一類是女生的專利腫：跟特殊時期有關。

之前媒體放出伊能靜和朋友聚會的照片，說她臉腫成包子不好看，跟平時相片比起來差很大。（這些娛記對女人真是充滿了深深的惡意，見不得人好）

其實，處在經期的女性有很多都會發生這類的水腫，跟激素變化有關，以月經前2-3天最明顯，雙下肢，頭面部都可以出現。

同時還會伴有乳房脹痛、小腹墜脹感、煩躁、發脾氣、看誰都不順眼的情況，這時候男盆友或老公的體貼絕對是可以幫助緩解症狀的。處在經期前幾天和經期中的女性很脆弱也很容易炸毛，作為老公要是講一通大道理是沒用的，老婆就是聖旨這就對了！等經期過了，小美貓、小乖貓又會回來的。

當然了，除了經期是特殊時期，懷孕也是。

在懷孕中、後期，有的女性腳踝上會出現水腫。一般來講懷孕的水腫左下肢水腫比右下肢水腫出現早，而且嚴重。但不是所有孕婦的水腫都是生理現象，如果出現伴有尿蛋白，血壓高這些情況，那麼是需要尋求醫生的幫助，積極處理。

總之，生理性的水腫大多數都是比較輕微的，持續時間不長，不會對身體産生什麼危害，因此一般也不需要額外的處理。

而有一部分的水腫，往往是一些疾病的預警信号，這就需要引起我們充分的重視了。

哪些水腫是身體給我們的暗号？

病理性的水腫原因很多，主要是三大類：肝髒、腎髒、心髒的問題。

1）肝源性的水腫從腳開始腫，腹水常常比腳腫更為突出，有肝髒方面的病史，檢查化驗可發現肝功能異常，血白蛋白低。

2）腎源性的水腫從眼睛或者腳開始腫，和生理性水腫不同的是，這類腫持續時間會較長，也更明顯，檢查化驗會有血尿蛋白尿、肌酐升高等腎髒病方面的情況。

3）心源性的水腫從腳開始腫，通常會有氣短，胸悶，呼吸困難等伴随表現，嚴重的也會出現胸水，腹水。

當然，臨床的診斷是千奇百怪的，很多水腫往往用這三種情況解釋不了，由其他一些原因造成。比如營養不良，患者長期節食減肥、偏食厭食，或者患有重度貧血、腫瘤、結核病等問題，導緻身體營養狀态差，也可以導緻全身性水腫。

一些内分泌問題，如甲狀腺功能減退或者亢進等内分泌功能異常，出現顔面雙下肢等部位水腫。

還有一些人因為使用了一些藥物，如各種激素類用藥，也可以出現水腫，這種情況在停藥後就可以逐漸恢複。

最令人困惑的還有一種水腫，在醫學上叫特發性水腫，也就是醫生絞盡腦汁，也做了各種水腫相關的檢查，心肝脾肺腎統統沒毛病，也找不到原因解釋這個水腫是怎麼來的，原因不明性水腫！通常多發生在女性，因為沒有原發病，通常也不需要特殊處理。

網絡上流傳了很多去除濕氣的辦法，經常不分青紅皂白，隻要有水腫，就告訴你這是濕氣，是濕氣就要去濕，去濕就吃****好！以至于很多人問病情都是這個套路：醫生，我水腫了，你說我吃點什麼好？這樣問，醫生都不知從何說起好。

從上面介紹我們可以看出，水腫的原因是非常多的，有的情況沒事，有的情況需要積極對待，懷疑是病理情況要找到具體原因，對症下藥才是正理，而不是遍尋“除濕方法”！

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