無糖飲料能引起糖尿病嗎?随着我國糖尿病患者數量的不斷增加，無糖食品逐漸占據着很大的市場空間人們為了更好的控制血糖，購買商品時候常常會在無糖食品區域走來走去，接下來我們就來聊聊關于無糖飲料能引起糖尿病嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

無糖飲料能引起糖尿病嗎

随着我國糖尿病患者數量的不斷增加，無糖食品逐漸占據着很大的市場空間。人們為了更好的控制血糖，購買商品時候常常會在無糖食品區域走來走去。

可樂是很多人喜愛的飲品，擁有讓人清爽的“魔力”。因為很多人青睐無糖食品，無糖飲料和無糖可樂應運而生。很多糖尿病人感覺“幸福”來了！于是放心的喝這些所謂的無糖飲料。

無糖飲品真的适合糖尿病人嗎？小心有“坑”等着你！

1. 小心無蔗糖飲料：

有的飲料雖然擺在了無糖食品的區域，但是如果你仔細的看它的标簽上寫的文字，會發現并不是什麼無糖，而是無蔗糖飲料。不懂的人覺得：“這不是一樣嗎？無蔗糖不就是無糖嗎？”

不不不！不一樣的，無蔗糖和無糖那是兩碼事！無糖飲料應該是配料表中沒有任何糖的添加的，而無蔗糖可不是。無蔗糖飲料隻是配料表中沒有蔗糖而已。仔細觀察，它可能含有麥芽糖。而麥芽糖升高血糖的速度甚至比蔗糖還要快！你說，這樣的“無糖飲料”你還敢喝嗎？

所以，當我們在選購無糖食品區域的商品的時候，一定要多注意它的配料表，看看是不是真正的無糖，還是冒牌的“無蔗糖食品”。如果是無蔗糖食品，那你就要提高警惕了，配料表可能是有麥芽糖的哦！記住，這樣的食品并不适合糖尿病人食用呢！

2. 無糖可樂也會增加二型糖尿病的風險：

很多人認為，無糖可樂又沒有糖，經常喝對血糖沒什麼影響，也不會導緻糖尿病。但是，事實卻不是想象的這麼簡單！在瑞典的卡羅琳醫學院有一份研究顯示，一天喝兩杯無糖可樂，患糖尿病的風險不止會翻一倍，甚至更高！

無糖飲料中的甜味來自于人工合成的甜味劑，會使人更加的渴望甜食，而且這種人工合成的甜味劑可能會引起脂肪組織内部和腸道細菌的化學反應，導緻機體葡萄糖耐受性變差，使血糖升高，從而會誘發或者加重二型糖尿病！

3. 無糖可樂也會損害骨骼：

無糖可樂雖然可能沒有添加糖，但是其中的酸性物質對人體的骨骼影響也是非常大的。如果每天堅持喝大量的無糖可樂，依然會損害人體的骨骼，對于本來就有糖尿病基礎疾病的人來說，可能會導緻嚴重的身體問題。

綜上，無論是什麼樣的人，無論是否患有糖尿病。無糖飲料和無糖可樂都是不建議經常飲用的。偶爾想喝了就意思意思，偶爾一次沒什麼問題，但不要每天都“偶爾”。雖然無糖飲料或者無糖可樂聽起來你好像沒有糖更健康一些，但是也是會危害健康的哦！

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