羊腿的做法大全家常?焖羊腿材料:羊腿肉500g,中型土豆2個,胡蘿蔔2根,中型西紅柿3個,洋蔥2個,白鳳豆(也稱白芸豆)200g ,新鮮迷叠香20g,新鮮薄荷葉,百裡香各20g,黃咖喱粉,鹽各1茶匙(5g),紅酒1湯匙(15ml),油2湯匙(30ml)做法:白鳳豆提前用水浸泡4小時,泡發後撈出洗淨待用将1湯匙油(15ml)放入高壓鍋中,大火燒至七成熱,倒入切好的大塊羊肉,反複翻炒至羊肉中的水分浸出并蒸發(這個過程大概要10—15分鐘),炒至羊肉幹爽出香味,盛入盤中待用高壓鍋中倒入剩餘的油(1湯匙,15ml),大火燒至七成熱,倒入切好的洋蔥碎塊,煸炒出香味後倒入西紅柿碎塊,繼續翻炒1分鐘,然後倒入泡發的白鳳豆、土豆塊、胡蘿蔔塊、羊肉塊,翻炒均勻再加入黃咖喱粉、鹽、百裡香、迷叠香、薄荷葉和紅酒,另外加入水(水與鍋中的食材齊平即可),蓋上高壓鍋的蓋子,大火炖至上汽,轉小火繼續炖50分鐘即可,現在小編就來說說關于羊腿的做法大全家常?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
焖羊腿。材料:羊腿肉500g,中型土豆2個,胡蘿蔔2根,中型西紅柿3個,洋蔥2個,白鳳豆(也稱白芸豆)200g ,新鮮迷叠香20g,新鮮薄荷葉,百裡香各20g,黃咖喱粉,鹽各1茶匙(5g),紅酒1湯匙(15ml),油2湯匙(30ml)。做法:白鳳豆提前用水浸泡4小時,泡發後撈出洗淨待用。将1湯匙油(15ml)放入高壓鍋中,大火燒至七成熱,倒入切好的大塊羊肉,反複翻炒至羊肉中的水分浸出并蒸發(這個過程大概要10—15分鐘),炒至羊肉幹爽出香味,盛入盤中待用。高壓鍋中倒入剩餘的油(1湯匙,15ml),大火燒至七成熱,倒入切好的洋蔥碎塊,煸炒出香味後倒入西紅柿碎塊,繼續翻炒1分鐘,然後倒入泡發的白鳳豆、土豆塊、胡蘿蔔塊、羊肉塊,翻炒均勻。再加入黃咖喱粉、鹽、百裡香、迷叠香、薄荷葉和紅酒,另外加入水(水與鍋中的食材齊平即可),蓋上高壓鍋的蓋子,大火炖至上汽,轉小火繼續炖50分鐘即可。
燒羊腿。材料:羊前腿肉2000克。調料:植物油150克、鹽10克、醬油20克、大蔥30克、姜20克、八角10克。材料:鍋内放入清水,放入羊腿、大料、蔥段、姜片、鹽、醬油燒開,撇去浮沫,煮至八成熟時撈出,控淨水分。坐勺,加多量油,燒至八成熱時放入羊腿炸,呈火紅色撈出,去骨,切成薄片裝盤即可。
清炖羊腿。材料:羊腿1隻、蔥2根、姜1小塊、八角2個、花椒1小勺。做法:羊腿洗淨後放鍋裡大火煮開,把沫子撇幹淨,加蔥姜、八角、花椒。大火煮開後改小火煮1.5—2小時。2小時後羊肉煮爛,放鹽即可。
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