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吃什麼可以緩解臉上色斑

健康更新时间:2025-05-14 20:01:19

寒冬帶來了孤寂，也帶來了金燦燦的果實，不給大家故弄玄虛了，今天要介紹的水果就是橘子，金燦燦，香甜可口又美味的橘子，老人經常說，一個橘子可以抵五味藥。真的有那麼神奇的作用嗎，答案是：有！

吃什麼可以緩解臉上色斑（冬季必須要吃的水果）1

橘子可以幫助身體新陳代謝維護腸胃的健康，而且橘子富含維生素C，去除黑色素，改善皮膚狀态，消滅色斑，愛美的小姑娘們，一定要多吃一點哦。

先跟我一起學學習，橘子的多種吃法吧

1、橘子皮

吃什麼可以緩解臉上色斑（冬季必須要吃的水果）2

橘子身上全是寶貝呢，橘子皮都不能放過，橘子皮具有改善腸胃健康的功效，可以把桔子皮曬幹然後沖茶喝。也可以在吃完橘子的果肉以後，咀嚼一點橘子皮，可以清醒大腦，具有醒神明目的奇效，會有一種沁人心扉的清新美妙感覺。

2、橘子的核

吃什麼可以緩解臉上色斑（冬季必須要吃的水果）3

橘子的核有一個特别受女生喜歡的功能，就是可以非常有效的緩解姨媽疼痛，可以咀嚼吞咽，也可以泡茶喝。都是非常有效果的。

3、陳皮

吃什麼可以緩解臉上色斑（冬季必須要吃的水果）4

橘子的皮經過很長時間的沉澱，就成為了陳皮，具有促進消化的功能，健胃消食片裡面就有一味藥就是陳皮。

好了，今天的内容就先給大家分享到這裡，大家還有什麼不懂或者不明白的可以在評論區留言，謝謝大家！

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