黃帝内經有雲，“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之長也，人亦應之。”

說的是三九天當養精蓄銳，休養生息，冬主封藏，這就好比到了冬季，大家都捂得嚴嚴實實的，圍巾、手套、帽子一樣不拉，而人之腎髒主藏人體之精華，所以冬季當養腎。

而到了來年開春啊，天氣逐漸回暖，氣血就開始往外走了，正如我們常說的“冬令進補，開春打虎。”春主生發，而人之肝髒主疏發一身之氣，所以到了春季當疏肝。

而一提到疏肝，衆人皆知柴胡、香附之功，

柴胡

香附

卻鮮有人知曉薄荷也是一味疏肝良藥。

今天，想和你聊一聊薄荷。

薄荷

春季，是生發的季節，萬物都要生長，

不經意間的擡頭，發現窗外的小樹早已抽枝發芽。

肝氣也是一樣，經過漫長的冬季，到了初春，就要生發出來。

然而啊，現在的人不論是來自工作，還是生活的壓力都愈發的沉重，

尤其是996、007的工作模式，壓得越來越多的人喘不過氣來，

此外啊，加上沉甸甸的房貸、車貸、硬生生的把不少年輕人整成了“付二貸”。

胸悶，正是當下不少人最真實的寫照。

然而，在中醫看來，胸悶、或是情志不暢、郁郁寡歡大都屬于肝氣郁結。

肝郁疏之。

薄荷味辛，而善行散，主入肝經，功善疏肝氣、辟穢惡，多用于治療肝氣瘀滞治胸脅悶痛。

薄荷

然，肝氣郁結并非一日而就，單味薄荷勢必藥單力薄，是故，常常配伍上柴胡疏肝郁、白芍養肝血，肝之氣行血行，則肝郁之症緩也。

柴胡

白芍

每每季節更替，正是感冒發燒、頭疼腦熱的高發期。

就拿現在舉例來說，雖說已是初春，但全國大部分城市還處于倒春寒的狀态，氣溫忽冷忽熱，加之晝夜溫差大，

乍暖還寒的日子裡，最容易外感風熱而溫病初起。

薄荷味辛，性涼，辛以行散，涼可清熱，

因此，薄荷長于疏散風熱而治頭痛，

《食性本草》："能引諸藥入營衛。療陰陽毒、傷寒頭痛。"

《本草圖經》："治傷風、頭腦風，通關格，小兒風涎。"

薄荷

多與荊芥、連翹等發散風熱的藥材同用，共奏疏散風熱之效。

荊芥

連翹

春主生發，說的是人之氣血最易往外發散，所以，春季也是最易上火的季節。

有些人早上一醒來，就發現自己的眼睛紅腫、難以睜開，腦袋也有些隐隐的脹痛；

或者呢，還有些人嗓子火辣辣的，感覺仿佛幹的直冒煙。

中醫認為啊，這些大都由外感風熱侵襲肌表腠理，肺在體合皮，是故，這股子風熱循着經絡，侵襲到肺，而喉為肺之門戶，因此啊，就會有咽喉腫痛的感覺。

肺金易克肝木，外感風邪侵犯肺金太過，易病及肝木，目為肝竅，而症見目赤腫痛，正是因為風邪、熱邪通過肺經已入肝經。

薄荷既入肺經，又入肝經，善疏散風熱而清肝明目、利咽消腫。

《綱目》："利咽喉、口齒諸病。"

《醫林纂要》："愈牙痛，已熱嗽，解郁暑，止煩渴，止血痢，通小便。"

《本草再新》："消目翳。"

薄荷

如果想要效果更好一些，可酌加菊花、牛蒡子等明目利咽的藥材。

菊花

牛蒡子

常常在不經意間發現自己身上或者是臉上長出了痘痘或者是疹子，

尋思着沒幾天這些個痘痘就會慢慢消退。

可三五天過去了，絲毫沒見其消退或者是透發的迹象，而是紋絲不動的捂在了我們皮膚中，腠理間。

麻疹透發不暢，着實令人不好受。

薄荷味辛氣香，功善行散通竅，透疹解毒，多用于麻疹初起透發不暢，或是風疹瘙癢諸證。

《綱目》："治瘰疬，瘡疥，風瘙瘾疹。"

薄荷

多與蟬蛻、葛根等藥材同用，共奏透疹解毒之效。

蟬蛻

葛根

其實，很多人聽聞薄荷，大都是源于薄荷糖吧！

的确，薄荷有一股特殊的清香，嚼一嚼，清香持久。

《千金·食治》："卻腎氣，令人口氣香潔。”

薄荷

薄荷雖功效良多，然其性味辛涼，專于疏散風熱而透發，

是故，體虛多汗、或者是陰虛血燥者還須慎用之。

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