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正确戴眼罩的方法

健康 更新时间:2024-11-28 19:37:46

  1、在使用之前需要洗幹淨臉和手,然後将眼罩松緊帶挂在雙耳上即可,可以一直戴到第二天。如果是一次性蒸汽眼罩,從袋中将眼罩取出并展開,把挂耳戴在耳朵上,戴上20-30分鐘左右取下眼罩即可。

  2、眼罩的主要作用是遮擋光線、排除幹擾,為你創造一個适合睡眠的環境,白天睡覺時最是适用。

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