生蚝蛋白質含量是多少?每100克生蚝中含有10.9克蛋白質生蚝是高蛋白、低脂肪的海鮮,其肉質飽滿、味道鮮嫩,且營養豐富,每100克生蚝中含有10.9克的蛋白質,除蛋白質含量居高之外,其中的鋅含量也較高,每100克生蚝中含有71.2毫克的鋅,具有不錯的營養價值,今天小編就來聊一聊關于生蚝蛋白質含量是多少?接下來我們就一起去研究一下吧!
每100克生蚝中含有10.9克蛋白質。
生蚝是高蛋白、低脂肪的海鮮,其肉質飽滿、味道鮮嫩,且營養豐富,每100克生蚝中含有10.9克的蛋白質,除蛋白質含量居高之外,其中的鋅含量也較高,每100克生蚝中含有71.2毫克的鋅,具有不錯的營養價值。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!